Sie lernen rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und ...weiterlesen

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6

10x Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
06.02.2026 bis 15.05.2026

Sie lernen rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und ...weiterlesen

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6

10x Freitag, 18:40 - 19:40 Uhr
06.02.2026 bis 15.05.2026

Am ersten Abend legen wir zusammen fest, welche Bilder aus der Kurzform Zheng Man Qing wiederholt und vertieft werden und welche ...weiterlesen

Engelsberg, Schule, Leseraum

10x Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
11.02.2026 bis 20.05.2026

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr
12.02.2026 bis 07.05.2026

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
12.02.2026 bis 07.05.2026

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
12.02.2026 bis 07.05.2026

"Qigong der vier Jahreszeiten" besteht aus Qigong-Bewegungen im Stehen, die sanft den ganzen Körper mobilisieren. Durch die ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8x Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
04.03.2026 bis 06.05.2026

Für jede Jahreszeit gibt es spezielle Übungen, die den Menschen gerade in dieser Zeit stärken können. In diesem Kurs erlernen Sie ...weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8x Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
10.03.2026 bis 12.05.2026

Die Herausforderungen des täglichen Lebens verlangen uns viel Stärke und Kraft ab. Aber immer wieder gibt es Menschen, die mit ...weiterlesen

online

10x Montag, 00:00 - 00:00 Uhr
16.03.2026 bis 15.06.2026

Die Anpassung der Yogalehre an den Übenden und nicht umgekehrt war Krishnamacharyas, in dessen Tradition dieser Kurs steht, ...weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

8x Montag, 16:45 - 18:15 Uhr
20.04.2026 bis 22.06.2026

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10x Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
27.04.2026 bis 13.07.2026

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Dienstag, 08:30 - 10:00 Uhr
28.04.2026 bis 14.07.2026

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Dienstag, 10:15 - 11:45 Uhr
28.04.2026 bis 14.07.2026

Der Hatha Yoga Kurs für Anfänger wendet sich an Menschen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Mittwoch, 09:30 - 11:00 Uhr
29.04.2026 bis 15.07.2026

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8x Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
20.05.2026 bis 22.07.2026

Für jede Jahreszeit gibt es spezielle Übungen, die den Menschen gerade in dieser Zeit stärken können. In diesem Kurs erlernen Sie ...weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8x Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
09.06.2026 bis 28.07.2026

Für viele Menschen gehört Stress zum Alltag und Berufsleben mit dazu. Doch Stress kann auch krank machen. Der Kurs ist für Sie der ...weiterlesen

online

8x Samstag, 00:00 - 00:00 Uhr
01.08.2026 bis 19.09.2026

Schwerpunkt unseres Kurses ist »Shinrin Yoku« wörtlich übersetzt „Waldbaden“. Vereinfacht ausgedrückt geht man beim Shinrin Yoku ...weiterlesen

online

8x Freitag, Samstag, 00:00 - 00:00 Uhr
01.08.2026 bis 18.09.2026

Raus aus der negativen Schlafspirale! Wir merken erst dann, wie wichtig guter Schlaf ist, wenn er uns fehlt. Sie starten ...weiterlesen

online

8x Samstag, 00:00 - 00:00 Uhr
01.08.2026 bis 19.09.2026

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

8x Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
16.09.2026 bis 11.11.2026

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10x Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
21.09.2026 bis 30.11.2026

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren ...weiterlesen

Obing, Bürgertreff, Begegnungsraum, Schulstr. 4

8x Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
21.09.2026 bis 16.11.2026

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren ...weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8x Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
21.09.2026 bis 16.11.2026

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Montag, 09:00 - 10:30 Uhr
21.09.2026 bis 30.11.2026

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

8x Montag, 11:00 - 12:00 Uhr
21.09.2026 bis 16.11.2026