In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und ...weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8x Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
26.11.2024 bis 28.01.2025

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8x Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
27.11.2024 bis 29.01.2025

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10x Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
13.01.2025 bis 24.03.2025

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Dienstag, 08:30 - 10:00 Uhr
14.01.2025 bis 25.03.2025

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Dienstag, 10:15 - 11:45 Uhr
14.01.2025 bis 25.03.2025

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr
14.01.2025 bis 25.03.2025

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Dienstag, 18:15 - 19:15 Uhr
14.01.2025 bis 25.03.2025

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
14.01.2025 bis 25.03.2025

Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können Ihre Grenzen erspüren, ohne diese zu ...weiterlesen

Kienberg, Schule, Aula

10x Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
15.01.2025 bis 02.04.2025

Sie lernen rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und ...weiterlesen

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6

10x Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
17.01.2025 bis 28.03.2025

Sie lernen rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und ...weiterlesen

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6

10x Freitag, 18:40 - 19:40 Uhr
17.01.2025 bis 28.03.2025

Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen die den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren können. ...weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8x Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
20.01.2025 bis 17.03.2025

Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen die den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren können. ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

8x Montag, 09:00 - 10:30 Uhr
20.01.2025 bis 24.03.2025

Der Hatha Yoga Kurs für Anfänger wendet sich an Menschen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Mittwoch, 09:30 - 11:00 Uhr
22.01.2025 bis 09.04.2025

Der Hatha Yoga Kurs für Anfänger wendet sich an Menschen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Mittwoch, 11:05 - 12:35 Uhr
22.01.2025 bis 09.04.2025

Der Hatha Yoga Kurs für Anfänger wendet sich an Menschen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A01

10x Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
22.01.2025 bis 09.04.2025

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr
30.01.2025 bis 10.04.2025

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
30.01.2025 bis 10.04.2025

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
30.01.2025 bis 10.04.2025

"Qigong der vier Jahreszeiten" besteht aus Qigong-Bewegungen im Stehen, die sanft den ganzen Körper mobilisieren. Durch die ...weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8x Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
11.02.2025 bis 08.04.2025

"Qigong der vier Jahreszeiten" besteht aus Qigong-Bewegungen im Stehen, die sanft den ganzen Körper mobilisieren. Durch die ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8x Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
12.02.2025 bis 09.04.2025

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Achtsamkeit, Wahrnehmung, sanfte Dehnungen und ...weiterlesen

Engelsberg, Schule, Leseraum

8x Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
13.02.2025 bis 10.04.2025

Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet und für Teilnehmer, die die Grundlagen wiederholen und festigen möchten. Langsam, ...weiterlesen

Engelsberg, Schule, Leseraum

10x Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
13.02.2025 bis 15.05.2025

Wir merken erst dann, wie wichtig guter Schlaf ist, wenn er uns fehlt. Sie starten automatisch schlechter in den Tag, wenn Ihr ...weiterlesen

online

8x Mittwoch, 00:00 - 00:00 Uhr
01.03.2025 bis 14.05.2025

Für viele Menschen gehört Stress zum Alltag und Berufsleben mit dazu. Doch Stress kann auch krank machen.
Der Kurs ist für Sie ...weiterlesen

online

8x Mittwoch, 00:00 - 00:00 Uhr
01.03.2025 bis 14.05.2025