Zuschuss der Krankenkassen

Bei diesen zertifizierten Angeboten wird Ihnen von vielen gesetzlichen Kassen ein Teil der Kursgebühr zurückerstattet. Wenn Sie regelmäßig teilgenommen haben, erhalten Sie eine Bescheinigung zur Abrechnung mit Ihrer Krankenkasse.  

Sonderrubrik / Gesund gefördert

Gesund gefördert

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8 x, Mi. 10.04.2024 - Mi. 19.06.2024 (19:30 - 21:00 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen ... weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10 x, Mo. 22.04.2024 - Mo. 08.07.2024 (19:00 - 20:30 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 23.04.2024 - Di. 09.07.2024 (08:30 - 10:00 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 23.04.2024 - Di. 09.07.2024 (10:15 - 11:45 Uhr)

guter Schlaf, Schlafstörungen, Präventionskurs

Wir merken erst dann, wie wichtig guter Schlaf ist, wenn er uns fehlt. Sie starten ... weiterlesen

online

8 x, So. 01.09.2024 - So. 17.11.2024 (00:00 - 00:00 Uhr)

Stressprävention, Stress, Entspannung, Burnout, §20

Für viele Menschen gehört Stress zum Alltag und Berufsleben mit dazu. Doch Stress kann ... weiterlesen

online

8 x, So. 01.09.2024 - So. 17.11.2024 (00:00 - 00:00 Uhr)

Fitness, Körperspannung, Beweglichkeit

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 17.09.2024 - Di. 26.11.2024 (17:00 - 18:00 Uhr)

Fitness, Körperspannung, Beweglichkeit

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 17.09.2024 - Di. 26.11.2024 (18:15 - 19:15 Uhr)

Fitness, Körperspannung, Beweglichkeit

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 17.09.2024 - Di. 26.11.2024 (19:30 - 20:30 Uhr)

Qigong vier Jahreszeiten Herbst, Gesundheit

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die ... weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Di. 17.09.2024 - Di. 12.11.2024 (18:00 - 19:30 Uhr)

Entspannung, Resilienz, Natur, Jahreskreis

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8 x, Mi. 18.09.2024 - Mi. 13.11.2024 (19:30 - 21:00 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können ... weiterlesen

Kienberg, Schule, Aula

10 x, Mi. 18.09.2024 - Mi. 11.12.2024 (19:30 - 21:00 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, ... weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10 x, Do. 19.09.2024 - Do. 05.12.2024 (09:30 - 11:00 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, ... weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10 x, Do. 19.09.2024 - Do. 05.12.2024 (18:00 - 19:30 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, ... weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10 x, Do. 19.09.2024 - Do. 05.12.2024 (19:30 - 21:00 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen ... weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10 x, Mo. 23.09.2024 - Mo. 02.12.2024 (19:00 - 20:30 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 24.09.2024 - Di. 03.12.2024 (08:30 - 10:00 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 24.09.2024 - Di. 03.12.2024 (10:15 - 11:45 Uhr)

Rücken, Wirbelsäule, Gymnastik

Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der ... weiterlesen

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6

10 x, Fr. 27.09.2024 - Fr. 06.12.2024 (17:30 - 18:30 Uhr)

Rücken, Wirbelsäule, Gymnastik

Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der ... weiterlesen

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6

10 x, Fr. 27.09.2024 - Fr. 06.12.2024 (18:40 - 19:40 Uhr)

Qigong Qi Gong Entspannung TCM

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss ... weiterlesen

Obing, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Mo. 30.09.2024 - Mo. 25.11.2024 (18:30 - 19:30 Uhr)

Qigong, Qi Gong, TCM, Entspannung, Gesundheit

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss ... weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10 x, Mo. 30.09.2024 - Mo. 09.12.2024 (09:00 - 10:30 Uhr)

Qigong, Qi Gong, vier Jahreszeiten, TCM, Entspannung

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). ... weiterlesen

Engelsberg, Schule, Leseraum

8 x, Do. 10.10.2024 - Do. 05.12.2024 (18:00 - 19:00 Uhr)

Tai Chi, taiji, TCM, Taichi

Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet und für Teilnehmer, die die Grundlagen wiederholen ... weiterlesen

Engelsberg, Schule, Leseraum

10 x, Do. 10.10.2024 - Do. 19.12.2024 (19:00 - 20:00 Uhr)

Qigong vier Jahreszeiten Herbst, Gesundheit

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die ... weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Di. 26.11.2024 - Di. 28.01.2025 (18:00 - 19:30 Uhr)