Angebote in den Partnergemeinden

Angebote in den Partnergemeinden

Qigong, Qi Gong, TCM, Entspannung, Gesundheit

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss ... weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

8 x, Mo. 08.01.2024 - Mo. 18.03.2024 (09:00 - 10:30 Uhr)

Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Gesundheit

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance ... weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Galerie

12 x, Mo. 15.01.2024 - Mo. 22.04.2024 (09:35 - 10:35 Uhr)

Pilates, Faszien, Fitness

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. ... weiterlesen

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 15.01.2024 - Mo. 15.04.2024 (18:00 - 19:00 Uhr)

Pilates, Faszien, Fitness

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. ... weiterlesen

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 15.01.2024 - Mo. 15.04.2024 (19:00 - 20:00 Uhr)

Pilates, Faszien, Fitness

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. ... weiterlesen

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 15.01.2024 - Mo. 15.04.2024 (20:00 - 21:00 Uhr)

Pilates, Faszien, Fitness

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. ... weiterlesen

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mi. 17.01.2024 - Mi. 17.04.2024 (18:30 - 19:30 Uhr)

Qigong vier Jahreszeiten Frühling, Gesundheit

"Qigong der vier Jahreszeiten" besteht aus Qigong-Bewegungen im Stehen, die sanft den ... weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Do. 18.01.2024 - Do. 14.03.2024 (17:30 - 19:00 Uhr)

Qigong Qi Gong Entspannung TCM

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss ... weiterlesen

Obing, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Mo. 22.01.2024 - Mo. 15.04.2024 (18:30 - 19:30 Uhr)

Entspannung, Resilienz, Beweglichkeit

In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem ... weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

8 x, Mo. 22.01.2024 - Mo. 18.03.2024 (16:45 - 18:15 Uhr)

Gymnastik, Beweglichkeit, Fitness

In diesem Kurs erwartet Sie ein sorgfältiges Aerobic Warm-up und sanfte Gymnastik mit ... weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

10 x, Di. 23.01.2024 - Di. 16.04.2024 (18:30 - 19:30 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können ... weiterlesen

Kienberg, Schule, Aula

10 x, Mi. 24.01.2024 - Mi. 17.04.2024 (19:30 - 21:00 Uhr)

Rückengymnastik, Wirbelsäule, Rückenfit

In diesem Kursangebot werden Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule miteinander ... weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Mehrzweckraum

11 x, Do. 25.01.2024 - Do. 25.04.2024 (18:15 - 19:15 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, ... weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10 x, Do. 25.01.2024 - Do. 18.04.2024 (09:30 - 11:00 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, ... weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10 x, Do. 25.01.2024 - Do. 18.04.2024 (18:00 - 19:30 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, ... weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10 x, Do. 25.01.2024 - Do. 18.04.2024 (19:30 - 21:00 Uhr)

Rücken, Wirbelsäule, Gymnastik

Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der ... weiterlesen

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6

10 x, Fr. 26.01.2024 - Fr. 19.04.2024 (17:30 - 18:30 Uhr)

Rücken, Wirbelsäule, Gymnastik

Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der ... weiterlesen

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6

10 x, Fr. 26.01.2024 - Fr. 19.04.2024 (18:40 - 19:40 Uhr)

Tai Chi, taiji, TCM, Taichi

Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet und für Teilnehmer, die die Grundlagen wiederholen ... weiterlesen

Engelsberg, Schule, Leseraum

10 x, Do. 01.02.2024 - Do. 25.04.2024 (19:00 - 20:00 Uhr)

Gymnastik, Beweglichkeit, Fitness

Sie erlernen Gymnastik vom Scheitel bis zur Sohle... für jedes Alter, für Frauen und ... weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

12 x, Di. 06.02.2024 - Di. 14.05.2024 (09:00 - 10:15 Uhr)

Nähen, kreatives Gestalten, Stoffe

Für diesen Kurs und für die Nähseminare empfehlen wir, sich wegen der großen Nachfrage und ... weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Nähraum

6 x, Mi. 07.02.2024 - Mi. 20.03.2024 (18:45 - 21:15 Uhr)

Italien, Italienisch, Sprachen, Reisen

Mit viel Spaß bauen wir Sprachvermögen und Wortschatz weiter aus und bewegen uns immer ... weiterlesen

Tittmoning, Schule, Zi. 208, 2. OG (Altbau)

15 x, Mo. 19.02.2024 - Mo. 24.06.2024 (18:30 - 20:00 Uhr)

Fitness, Workout, Figur, Sommer, Gymnastik

Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken - das ... weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

5 x, Di. 20.02.2024 - Di. 19.03.2024 (08:30 - 09:30 Uhr)

Yoga, Asanas, Hatha Yoga, Entspannung, Gesundheit

Yoga kann Ihnen mehr Gelassenheit und Zufriedenheit schenken. Gleichzeitig kann Ihr Körper ... weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Do. 22.02.2024 - Do. 25.04.2024 (19:30 - 21:00 Uhr)

Kosmetiktasche

Die ersten Schritte auf dem Weg zur begeisterten Hobbynäherin machen Sie in unserem ... weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Nähraum

3 x, Fr. 23.02.2024 - Fr. 08.03.2024 (16:30 - 19:30 Uhr)

Yoga, Stress, Entspannung, Asanas, gesund, Körper

Wir lassen die Woche entspannt ausklingen und starten mit neuer Energie ins Wochenende. ... weiterlesen

Engelsberg, Schule, Leseraum

10 x, Fr. 23.02.2024 - Fr. 10.05.2024 (16:00 - 17:30 Uhr)