"Qigong der vier Jahreszeiten" besteht aus Qigong-Bewegungen im Stehen, die sanft den ganzen Körper mobilisieren. Durch die ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8x Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
04.03.2026 bis 06.05.2026

Mit ausreichenden Vorkenntnissen können Sie gerne auch in dieses Kursmodul einsteigen.
Kosten für den ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A05

17x Montag, Dienstag, Donnerstag, 08:00 - 13:00 Uhr
09.03.2026 bis 28.04.2026

Für jede Jahreszeit gibt es spezielle Übungen, die den Menschen gerade in dieser Zeit stärken können. In diesem Kurs erlernen Sie ...weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8x Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
10.03.2026 bis 12.05.2026

Die Herausforderungen des täglichen Lebens verlangen uns viel Stärke und Kraft ab. Aber immer wieder gibt es Menschen, die mit ...weiterlesen

online

10x Montag, 00:00 - 00:00 Uhr
16.03.2026 bis 15.06.2026

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung mühelos und man fühlt sich ganz leicht. ...weiterlesen

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

7x Dienstag, 17:30 - 18:10 Uhr
17.03.2026 bis 12.05.2026

Ton ist ein faszinierendes Material, das sich wunderbar modellieren und gestalten lässt. In diesem Kurs sind Ihrer Kreativität ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Keramikraum

3x Mittwoch, 19:00 - 22:00 Uhr
18.03.2026 bis 15.04.2026

Mit ausreichenden Vorkenntnissen können Sie gerne auch in dieses Kursmodul einsteigen.
Kosten für den ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A01

20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, 08:15 - 12:30 Uhr
20.03.2026 bis 30.04.2026

Sie möchten Ihre Französischkenntnisse gezielt verbessern, haben aber unter der Woche keine Zeit für einen regelmäßigen Kurs? Dann ...weiterlesen

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3

4x Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
21.03.2026 bis 20.06.2026

Sie erlernen Gymnastik vom Scheitel bis zur Sohle... für jedes Alter, für Frauen und Männer, für Geübte und Ungeübte; zur ...weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

8x Dienstag, 09:00 - 10:15 Uhr
24.03.2026 bis 19.05.2026

Kinder ab 6 Jahren können gemeinsam schöne Dinge für den Frühling und Sommer töpfern. Beim 1. Termin wird getöpfert und beim 2. ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Keramikraum

2x Samstag, 15:00 - 17:00 Uhr
28.03.2026 bis 18.04.2026

Künstliche Intelligenz kann beeindruckende Texte, Bilder und Lösungen generieren, doch nur mit den richtigen Prompts liefert sie ...weiterlesen

online mit Zoom

Mi., 08.04.2026, 17:30 - 18:15 Uhr

An diesem Nachmittag stellen Sie unter fachkundiger Leitung verschiedene Brotsorten her. Auf dem Plan stehen Bierbrot mit ...weiterlesen

Palling, Kamping 3

Sa., 11.04.2026, 14:00 - 17:30 Uhr

Sie lesen gerne, interessieren sich für Literatur und suchen bisweilen den Austausch mit Gleichgesinnten? Dann sind Sie beim ...weiterlesen

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4

Mo., 13.04.2026, 20:00 - 22:00 Uhr

Zumba Gold ist die Variante für Einsteiger, Menschen mit Gelenk-/Rückenproblemen und alle, die Zumba einfach ein bisschen ruhiger ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Montag, 09:15 - 10:00 Uhr
13.04.2026 bis 29.06.2026

Diese leicht erlernbare Gymnastik ist für jeden, bis ins hohe Alter, ein wohltuender Ausgleich zu gewohnten Bewegungen und ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Montag, 10:00 - 11:00 Uhr
13.04.2026 bis 29.06.2026

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. ...weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Galerie

6x Montag, 09:30 - 10:30 Uhr
13.04.2026 bis 18.05.2026

Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen die den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren können. ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

5x Montag, 09:00 - 10:30 Uhr
13.04.2026 bis 18.05.2026

Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken – Sie erlernen ein abwechslungsreiches Workout mit ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

6x Dienstag, 08:15 - 09:15 Uhr
14.04.2026 bis 19.05.2026

Wie geht man es an, ein denkmalgeschütztes Gebäude zu sanieren – ohne seinen Charakter zu verlieren? Architekt Uli Hatz gibt ...weiterlesen

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3

Mi., 15.04.2026, 19:15 - 21:00 Uhr

Künstliche Intelligenz (KI) hält zunehmend Einzug in verschiedenste Arbeitsbereiche. Doch wie kann KI zur verlässlichen Kollegin ...weiterlesen

Online

Do., 16.04.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Mit ausreichenden Vorkenntnissen können Sie gerne auch in dieses Kursmodul einsteigen.
Kosten für den ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A02

25x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, 17:30 - 20:30 Uhr
16.04.2026 bis 15.06.2026

Egal ob Strandurlaub, Städtereise oder Abenteuertrip – mit ein paar grundlegenden Englischkenntnissen können Sie neue Länder und ...weiterlesen

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2

8x Donnerstag, 10:00 - 11:30 Uhr
16.04.2026 bis 25.06.2026

Sich gut fühlen und in eine entspannende Welt eintauchen - das ist das Ziel jeder einzelnen Stunde dieses Kurses. Ein kleiner ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

7x Donnerstag, 18:30 - 19:45 Uhr
16.04.2026 bis 18.06.2026

In diesem Kurs erlernen Sie eine spezielle Form des Qigong. Die Shaolin Qigong Übungen sind aufeinander abgestimmte ...weiterlesen

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

7x Donnerstag, 18:00 - 19:15 Uhr
16.04.2026 bis 18.06.2026

Taiji ist eine Bewegungskunst mit meditativem Charakter. Es hat seinen Ursprung in den Kampfkünsten, heute stehen eher ...weiterlesen

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

7x Donnerstag, 19:30 - 20:45 Uhr
16.04.2026 bis 18.06.2026