Angebote in den Partnergemeinden

In diesem Kursangebot werden Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule miteinander kombiniert. Erlernt wird ein abwechslungsreiches ...weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Mehrzweckraum

14x Donnerstag, 18:15 - 19:15 Uhr
08.01.2026 bis 30.04.2026

Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können Ihre Grenzen erspüren, ohne diese zu ...weiterlesen

Kienberg, Schule, Aula

10x Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
14.01.2026 bis 15.04.2026

Sie erlernen das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im ...weiterlesen

Obing, Mittelschule, Aula

10x Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
19.01.2026 bis 20.04.2026

Sie erlernen das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im ...weiterlesen

Obing, Mittelschule, Aula

10x Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
19.01.2026 bis 20.04.2026

Sie erlernen das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im ...weiterlesen

Obing, Mittelschule, Aula

10x Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
19.01.2026 bis 20.04.2026

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren ...weiterlesen

Obing, Bürgertreff, Begegnungsraum, Schulstr. 4

8x Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
26.01.2026 bis 20.04.2026

In diesem Kurs erwartet Sie ein sorgfältiges Aerobic Warm-up und sanfte Gymnastik mit passender Musik. Ein leicht erlernbares ...weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

11x Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
27.01.2026 bis 28.04.2026

Sie erlernen das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert. Im ...weiterlesen

Obing, Mittelschule, Aula

10x Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr
28.01.2026 bis 22.04.2026

Wir lassen die Woche entspannt ausklingen und starten mit neuer Energie ins Wochenende. Mit fließenden Bewegungen werden Körper, ...weiterlesen

Engelsberg, Schule, Leseraum

10x Freitag, 16:00 - 17:30 Uhr
30.01.2026 bis 24.04.2026

Sie lernen rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und ...weiterlesen

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6

10x Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr
06.02.2026 bis 15.05.2026

Sie lernen rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und ...weiterlesen

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6

10x Freitag, 18:40 - 19:40 Uhr
06.02.2026 bis 15.05.2026

Die Anpassung der Yogalehre an den Übenden und nicht umgekehrt war Krishnamacharyas, in dessen Tradition dieser Kurs steht, ...weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

10x Montag, 16:45 - 18:15 Uhr
09.02.2026 bis 13.04.2026

Am ersten Abend legen wir zusammen fest, welche Bilder aus der Kurzform Zheng Man Qing wiederholt und vertieft werden und welche ...weiterlesen

Engelsberg, Schule, Leseraum

10x Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
11.02.2026 bis 20.05.2026

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr
12.02.2026 bis 07.05.2026

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
12.02.2026 bis 07.05.2026

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
12.02.2026 bis 07.05.2026

Das Power-Training mit Musik sorgt für Spaß an der Bewegung und gleichzeitig fördert es Ihre Gesundheit. Sie lernen Ihre Haltung ...weiterlesen

Tittmoning, Schule, Turnhalle und Aula

10x Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
02.03.2026 bis 18.05.2026

Für jede Jahreszeit gibt es spezielle Übungen, die den Menschen gerade in dieser Zeit stärken können. In diesem Kurs erlernen Sie ...weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8x Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
10.03.2026 bis 12.05.2026

Sie erlernen Gymnastik vom Scheitel bis zur Sohle... für jedes Alter, für Frauen und Männer, für Geübte und Ungeübte; zur ...weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

8x Dienstag, 09:00 - 10:15 Uhr
24.03.2026 bis 19.05.2026

An diesem Nachmittag stellen Sie unter fachkundiger Leitung verschiedene Brotsorten her. Auf dem Plan stehen Bierbrot mit ...weiterlesen

Palling, Kamping 3

Sa., 11.04.2026, 14:00 - 17:30 Uhr

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. ...weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Galerie

6x Montag, 09:30 - 10:30 Uhr
13.04.2026 bis 18.05.2026

Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen die den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren können. ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

5x Montag, 09:00 - 10:30 Uhr
13.04.2026 bis 18.05.2026

Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken – Sie erlernen ein abwechslungsreiches Workout mit ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

6x Dienstag, 08:15 - 09:15 Uhr
14.04.2026 bis 19.05.2026

Gerichte aus dem Wok sind sehr gesund. In den Ländern Südostasiens, in denen der Wok zum Hauptküchengerät zählt, werden die ...weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Fr., 17.04.2026, 18:00 - 22:00 Uhr

In der Thailändischen Küche mischen sich vielfältige Aromen, Schärfe und Süße. Gekocht werden leichte und gesunde Gerichte von ...weiterlesen

Tittmoning, Schule, Schulküche

Fr., 17.04.2026, 18:30 - 21:30 Uhr