Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Dienstag, 10:15 - 11:45 Uhr
28.04.2026 bis 14.07.2026

Der Hatha Yoga Kurs für Anfänger wendet sich an Menschen mit Stressbelastungen, die ein Verfahren zur gezielten Dämpfung der ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10x Mittwoch, 09:30 - 11:00 Uhr
29.04.2026 bis 22.07.2026

Hier werden die wichtigsten geschichtlichen, gesellschaftlichen und politischen Grundlagen besprochen und Sie bekommen ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A05

17x Montag, Dienstag, Donnerstag, 08:00 - 13:00 Uhr
30.04.2026 bis 25.06.2026

Hier werden die wichtigsten geschichtlichen, gesellschaftlichen und politischen Grundlagen besprochen und Sie bekommen ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A01

20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, 08:15 - 12:30 Uhr
04.05.2026 bis 15.06.2026

Das klassische Aerobic mit fetziger Musik vermittelt ein ganzheitliches Gesundheitstraining um die körperliche Fitness, Ausdauer, ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

5x Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
04.05.2026 bis 15.06.2026

Dieser Kurs wendet sich an Frauen und Männer ab 50 Jahren mit Übergewicht bzw. an Teilnehmer mit Gelenkproblemen und ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

5x Dienstag, 16:00 - 17:00 Uhr
05.05.2026 bis 16.06.2026

Dieser Kurs ist für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits etwas Deutsch gelernt haben. Sie haben Kenntnisse auf Niveau A1? ...weiterlesen

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4

12x Montag, Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
11.05.2026 bis 09.07.2026

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8x Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
20.05.2026 bis 22.07.2026

Sie haben vielleicht schon ein bisschen Französisch ausprobiert oder kennen ein paar Wörter? In diesem Kurs bauen Sie ganz ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A01

4x Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr
21.05.2026 bis 25.06.2026

Haben Sie Lust, sich mit Leichtigkeit zur Musik zu bewegen und dabei Körper und Geist etwas Gutes zu tun? „Ballett für ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

5x Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
21.05.2026 bis 18.06.2026

Arabisch ist eine Sprache, die uns den morgenländischen Kulturraum erschließt. Raida Sayed Ahmad vermittelt Ihnen diese ...weiterlesen

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2

5x Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
08.06.2026 bis 13.07.2026

Für jede Jahreszeit gibt es spezielle Übungen, die den Menschen gerade in dieser Zeit stärken können. In diesem Kurs erlernen Sie ...weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8x Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
09.06.2026 bis 28.07.2026

Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken – Sie erlernen ein abwechslungsreiches Workout mit ...weiterlesen

Schnaitsee, Pfarrheim, 1. Stock, Pfarrer-Bauer-Str 8

4x Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
09.06.2026 bis 30.06.2026

In ruhiger Atmosphäre lernen Sie sorgfältig Körperübungen (Asanas) und einfache Atemübungen (Pranayama) des Yoga. Die bewusste ...weiterlesen

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

6x Mittwoch, 16:45 - 18:00 Uhr
10.06.2026 bis 15.07.2026

Hier werden die wichtigsten geschichtlichen, gesellschaftlichen und politischen Grundlagen besprochen und Sie bekommen ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A02

25x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, 17:30 - 20:30 Uhr
11.06.2026 bis 23.07.2026

Mit ausreichenden Vorkenntnissen können Sie gerne auch in dieses Kursmodul einsteigen.
Kosten für den ...weiterlesen

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3

20x Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, 08:15 - 12:30 Uhr
11.06.2026 bis 15.07.2026

Ein gelungener Brandteig ist nicht so schwer, wie man denkt. Lernen Sie an diesem Vormittag, wie man feine Windbeutel und Eclairs ...weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Sa., 13.06.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Wir töpfern einen frechen Wichtel mit Kulleraugen und Schlenkerbeinen. Er wird an einem Tag getöpfert und bemalt. Nach dem Brennen ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Keramikraum

Sa., 13.06.2026, 10:00 - 12:30 Uhr

Haben Sie sich nicht schon öfter gefragt, ob Sie beim Autofahren noch alles richtig machen? In diesem kleinen Auffrischungskurs ...weiterlesen

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3

Mo., 15.06.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

Im "Berliner Testament", einer Form des Ehegattentestaments, geht es um die Absicherung des anderen Ehepartners, indem sich die ...weiterlesen

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3

Di., 16.06.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

Präsentationen müssen nicht mehr mühsam Folie für Folie erstellt werden. Künstliche Intelligenz revolutioniert die Art, wie ...weiterlesen

online mit Zoom

Di., 16.06.2026, 17:30 - 18:15 Uhr

Egal ob im eigenen Garten, am Waldrand oder der Wiese – im Sommer blüht und duftet es überall. Gräser, Kräuter, Blumen - frisch ...weiterlesen

Genetsham 3, 83349 Palling

Mi., 17.06.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

Seit vielen tausend Jahren begleitet uns Menschen das Weiden- bzw. Korbflechten. Durch den Umgang mit natürlichem Material wird ...weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Do., 18.06.2026, 19:00 - 22:00 Uhr

In diesem Grundlagenkurs erlernen Sie an einem Wochenende einen sichereren und selbstständigeren Umgang mit Ihrem Smartphone oder ...weiterlesen

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4

2x Freitag, Samstag, 14:00 - 16:30 Uhr
19.06.2026 bis 20.06.2026

Sie lesen gerne, interessieren sich für Literatur und suchen bisweilen den Austausch mit Gleichgesinnten? Dann sind Sie beim ...weiterlesen

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4

Mo., 22.06.2026, 20:00 - 22:00 Uhr