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Entspannung, Körpererfahrung & Stressbewältigung

Kiefergelenkentspannung

Das Kiefergelenk kann einen außergewöhnlich starken Einfluss auf fast alle Körperfunktionen haben. Ein Grund dafür liegt in der Kommunikation zwischen Gehirn und Muskulatur, bei der das Kiefergelenk eine zentrale Rolle spielt. Sie werden ein einfaches und sanftes Balancesystem erlernen, um die Kiefermuskulatur zu entspannen und auszugleichen. Durch das energetische Ausbalancieren der Kopfregion können Sie Spannungen und Stress nicht nur im Kiefergelenk lösen. Sie werden wahrscheinlich auch positive Veränderungen im Schulter- und Nackenbereich bemerken können. Der Kurs ist für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Bitte mitbringen: Matte, bequeme und warme Kleidung (der Kursraum wird am Wochenende vonseiten der Schule nicht beheizt), Getränk und Schreibzeug.

Status: Plätze frei