Zumba

Zumba® ist ein Lebensgefühl! Sie lernen die schnellen Tanzschritte basierend auf den lateinamerikanischen Tänzen Samba, Reggaeton, Flamenco, Salsa, Cumbia, Merengue usw. in Kombination mit Aerobic-Elementen, so dass Sie ein effektives Workout erleben. Zumba® ist ein geeignetes Herz-Kreislauf-Training für alle, die Spaß an der Bewegung, Tanz und mitreißender Musik haben. Die Tanzbewegungen und Moves straffen den Körper, verbrennen Kalorien und verbessern Kondition und Beweglichkeit. Der Wechsel zwischen schnellen und langsameren Einheiten führt zu einer hohen Fettverbrennung. Der Workshop ist für Frauen und Männer, für Einzelpersonen oder Paare geeignet. Bitte mitbringen: Fitnesskleidung, Fitness-Schuhe (möglichst kein bremsendes Profil), Handtuch und Getränk.

Status:

Kursnr.: U7261K

Dauer: 1x

Gebühr: 23,00 €