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Veranstaltung "Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining" (Nr. W4301T) wurde in den Warenkorb gelegt.

Fitness

Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining

Nach dem Aufwärmen werden die verschiedenen Muskeln und Gelenke trainiert. Diverse Kleingeräte (wie z.B. Stab, Redondoball, Brasil, Theraband) tragen zu einem koordinativen und funktionellen Training bei, das leicht erlernt werden kann. Dabei wird kein Körperteil verschont und auch die Tiefenmuskulatur angeregt. Ein tolles Figurtraining und zugleich Präventionstraining für mehr Beweglichkeit. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe.

Status: Plätze frei

Kursnr.: W4301T

Dauer: 8x

Gebühr: 66,00 €

Jahnstraße 5
83308 Trostberg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mo., 18.01.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:15 Uhr

Ort