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Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik" (Nr. U4401T) wurde in den Warenkorb gelegt.

Entspannung, Körpererfahrung & Stressbewältigung

Wirbelsäulengymnastik

Diese leicht erlernbare Gymnastik ist für jeden, bis ins hohe Alter, ein wohltuender Ausgleich zu gewohnten Bewegungen und körperlichen Belastungen. Sie können Ihre Verspannungen lösen, erschlaffte Muskelpartien stärken und Fehlhaltungen ausgleichen. Die Wirbelsäulenmuskulatur wird entspannt, gelockert und gekräftigt, das Bindegewebe gefestigt und die Wirbelsäule stabilisiert. Es wird unter anderem mit Kleinhanteln und anderen Hilfsmitteln gearbeitet. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und eine Decke.

Status: Plätze frei

Kursnr.: U4401T

Dauer: 10x

Gebühr: 66,00 €

Stefan-Günthner-Weg 8
83308 Trostberg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Mo., 13.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort