Fitness

Das Tanz Workout ist eine Mischung von Elementen aus Ballett, Jazz, Yoga und Stretch. Es fordert die Muskulatur in allen Bereichen ...weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

16x Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
26.02.2026 bis 23.07.2026

Ein heißer Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cha-Cha-Cha, Flamenco, Tango und auch Belly Dance, kombiniert mit ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10x Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
16.04.2026 bis 16.07.2026

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung mühelos und man fühlt sich ganz leicht. ...weiterlesen

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

7x Dienstag, 18:15 - 18:55 Uhr
15.09.2026 bis 27.10.2026

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung mühelos und man fühlt sich ganz leicht. ...weiterlesen

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

6x Mittwoch, 09:30 - 10:15 Uhr
16.09.2026 bis 21.10.2026

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung mühelos und man fühlt sich ganz leicht. ...weiterlesen

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

6x Mittwoch, 10:15 - 11:00 Uhr
16.09.2026 bis 21.10.2026

Ein heißer Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cha-Cha-Cha, Flamenco, Tango und auch Belly Dance, kombiniert mit ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

11x Donnerstag, 19:15 - 20:00 Uhr
17.09.2026 bis 03.12.2026

Ein heißer Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cha-Cha-Cha, Flamenco, Tango und auch Belly Dance, kombiniert mit ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

11x Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
17.09.2026 bis 03.12.2026

Nach dem Aufwärmen werden die verschiedenen Muskeln und Gelenke trainiert. Diverse Kleingeräte (wie z.B. Stab, Redondoball, ...weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

10x Montag, 18:00 - 19:15 Uhr
21.09.2026 bis 30.11.2026

Das klassische Aerobic mit fetziger Musik vermittelt ein ganzheitliches Gesundheitstraining um die körperliche Fitness, Ausdauer, ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10x Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
21.09.2026 bis 30.11.2026

BODYART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den fünf Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

11x Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
21.09.2026 bis 07.12.2026

DEEPWORK® ist ein funktionelles Trainingsprogramm, das zwar anstrengend ist, aber sehr viel Spaß macht. Sie erlernen ein ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

11x Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
21.09.2026 bis 07.12.2026

Ein heißer Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cha-Cha-Cha, Flamenco, Tango und auch Belly Dance, kombiniert mit ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

11x Montag, 19:40 - 20:40 Uhr
21.09.2026 bis 07.12.2026

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung mühelos und man fühlt sich ganz leicht. ...weiterlesen

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

6x Dienstag, 17:30 - 18:10 Uhr
22.09.2026 bis 27.10.2026

Sie erlernen Gymnastik vom Scheitel bis zur Sohle... für jedes Alter, für Frauen und Männer, für Geübte und Ungeübte; zur ...weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

15x Dienstag, 09:00 - 10:15 Uhr
22.09.2026 bis 19.01.2027

In diesem Kurs erwartet Sie ein sorgfältiges Aerobic Warm-up und sanfte Gymnastik mit passender Musik. Ein leicht erlernbares ...weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

10x Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
22.09.2026 bis 01.12.2026

Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken – Sie erlernen ein abwechslungsreiches Workout mit ...weiterlesen

Schnaitsee, Pfarrheim, 1. Stock, Pfarrer-Bauer-Str 8

6x Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
22.09.2026 bis 27.10.2026

Dieser Kurs kombiniert Mobilisation, Atemübungen und fließende Bewegungen, um die Gelenke beweglicher zu machen, Verspannungen zu ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

10x Freitag, 17:00 - 17:45 Uhr
25.09.2026 bis 04.12.2026

Latina-Fitness ist Salsa, Samba, Bachata, Cha-Cha-Cha, Jive kombiniert mit Elementen der Fitness. Das Training kann Fett ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

10x Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr
25.09.2026 bis 04.12.2026

Das Power-Training mit Musik sorgt für Spaß an der Bewegung und gleichzeitig fördert es Ihre Gesundheit. Sie lernen Ihre Haltung ...weiterlesen

Tittmoning, Schule, Turnhalle und Aula

10x Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
28.09.2026 bis 07.12.2026

Einfache Schritte aus Aerobic und ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining werden Ihre Pulsfrequenz erhöhen und Ausdauer ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

9x Dienstag, 18:30 - 19:45 Uhr
29.09.2026 bis 01.12.2026

In diesem Training erfahren Sie einen Ausgleich zum Berufsalltag. Durch eine Mischung aus Kräftigungs- und Ausdauerübungen bei ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

9x Dienstag, 17:20 - 18:20 Uhr
29.09.2026 bis 01.12.2026

Dieser Kurs wendet sich an Frauen und Männer ab 50 Jahren mit Übergewicht bzw. an Teilnehmer mit Gelenkproblemen und ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

9x Dienstag, 16:00 - 17:00 Uhr
29.09.2026 bis 01.12.2026

Das Tanz Workout ist eine Mischung von Elementen aus Ballett, Jazz, Yoga und Stretch. Es fordert die Muskulatur in allen Bereichen ...weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

15x Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
01.10.2026 bis 04.02.2027

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung mühelos und man fühlt sich ganz leicht. ...weiterlesen

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

6x Dienstag, 17:30 - 18:10 Uhr
10.11.2026 bis 15.12.2026

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung mühelos und man fühlt sich ganz leicht. ...weiterlesen

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

6x Dienstag, 18:15 - 18:55 Uhr
10.11.2026 bis 15.12.2026