Yoga

Diese Yogaform kombiniert das Erlernen von Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Mudras (Handgesten) in fließenden sanften Bewegungsabläufen, die den Energiefluss und die Körperwahrnehmung verbessern können und ist ganz besonders für Anfänger geeignet. Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogagurt, ein Pärchen Yogablöcke, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und evtl. kleines Kissen. Der Kurs findet auch in den Herbstferien am 04.11. und am Buß- und Bettag 18.11.26 statt.

Status:

Kursnr.: V4214T

Dauer: 7x

Gebühr: 57,75 €