Angebote in den Partnergemeinden

Angebote in den Partnergemeinden

Italien, Italienisch, Sprachen, Reisen

Mit viel Spaß bauen wir Sprachvermögen und Wortschatz weiter aus und bewegen uns immer ... weiterlesen

Tittmoning, Schule, Zi. 208, 2. OG (Altbau)

15 x, Mo. 19.02.2024 - Mo. 24.06.2024 (18:30 - 20:00 Uhr)

Joyrobic, Aerobic, Fitness

Das Power-Training mit Musik sorgt für Spaß an der Bewegung und gleichzeitig fördert es ... weiterlesen

Tittmoning, Schule, Turnhalle

8 x, Mo. 11.03.2024 - Mo. 10.06.2024 (19:00 - 20:00 Uhr)

Entspannung, Stress, AT, Progressive Muskelentspannung, Gesundheit

Dieser Kurs kann Ihnen eine wertvolle Auszeit vom hektischen Alltag bieten und es Ihnen ... weiterlesen

Kienberg, Schule, Aula

4 x, Mo. 08.04.2024 - Mo. 03.06.2024 (16:00 - 17:15 Uhr)

Qigong vier Jahreszeiten Sommer, Gesundheit

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die ... weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Do. 11.04.2024 - Do. 20.06.2024 (17:30 - 19:00 Uhr)

Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Gesundheit

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance ... weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Galerie

5 x, Mo. 06.05.2024 - Mo. 17.06.2024 (09:35 - 10:35 Uhr)

Yoga, Asanas, Hatha Yoga, Entspannung, Gesundheit

Yoga kann Ihnen mehr Gelassenheit und Zufriedenheit schenken. Gleichzeitig kann Ihr Körper ... weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Do. 06.06.2024 - Do. 25.07.2024 (19:30 - 21:00 Uhr)

Qigong Qi Gong Entspannung TCM

An zwei Abenden erlernen und vertiefen Sie kleine, sehr feine Übungen für den Start in ... weiterlesen

Obing, Grundschule, Mehrzweckraum

2 x, Mo. 10.06.2024 - Mo. 17.06.2024 (18:30 - 20:00 Uhr)

Entspannung, Resilienz, Beweglichkeit

In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem ... weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

6 x, Mo. 17.06.2024 - Mo. 22.07.2024 (16:45 - 18:15 Uhr)

Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Gesundheit

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance ... weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Galerie

11 x, Mo. 16.09.2024 - Mo. 02.12.2024 (09:35 - 10:35 Uhr)

Gymnastik, Beweglichkeit, Fitness

Sie erlernen Gymnastik vom Scheitel bis zur Sohle... für jedes Alter, für Frauen und ... weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

15 x, Di. 17.09.2024 - Di. 21.01.2025 (09:00 - 10:15 Uhr)

Gymnastik, Beweglichkeit, Fitness

In diesem Kurs erwartet Sie ein sorgfältiges Aerobic Warm-up und sanfte Gymnastik mit ... weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

10 x, Di. 17.09.2024 - Di. 26.11.2024 (18:30 - 19:30 Uhr)

Nähen, kreatives Gestalten, Stoffe

Für diesen Kurs und für die Nähseminare empfehlen wir, sich wegen der großen Nachfrage und ... weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Nähraum

6 x, Mi. 18.09.2024 - Mi. 23.10.2024 (18:45 - 21:15 Uhr)

Rückengymnastik, Wirbelsäule, Rückenfit

In diesem Kursangebot werden Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule miteinander ... weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Mehrzweckraum

10 x, Do. 26.09.2024 - Do. 12.12.2024 (18:15 - 19:15 Uhr)

Natur, Heilkräuter, gesunde Küche

Heute widmen wir uns dem Wildobst, einem heimischen Superfood und lernen Wissenswertes ... weiterlesen

Trostberg, Steinstraße 4

Fr. 27.09.2024 15:00 - 19:00 Uhr

Kochen für Männer

In diesem Kurs werden Fisch- und Fleischgerichte mit den unterschiedlichsten Beilagen ... weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

4 x, Mo. 30.09.2024 - Mo. 16.12.2024 (19:00 - 22:00 Uhr)

spanisch, spanische Küche, internationale Küche, Seafood

An diesem Abend beleben wir spanische Urlaubsträume mit einer köstlichen Paella. Sie ... weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Fr. 04.10.2024 18:00 - 21:00 Uhr

Pizza selbstgemacht, Risotto, itlalienische Küche

Die mediterrane Küche ist sehr beliebt und vor allem zählt sie zu der gesündesten ... weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Sa. 05.10.2024 18:00 - 21:30 Uhr

Entspannung, Resilienz, Beweglichkeit

In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem ... weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

12 x, Mo. 07.10.2024 - Mo. 20.01.2025 (16:45 - 18:15 Uhr)

Kochen, Singles, schnelle Küche

In diesem Kochkurs bereiten wir schnelle und gesunde Gerichte mit Fleisch oder Fisch sowie ... weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

3 x, Do. 10.10.2024 - Do. 05.12.2024 (19:00 - 21:00 Uhr)

Kosmetiktasche

Die ersten Schritte auf dem Weg zur begeisterten Hobbynäherin machen Sie in unserem ... weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Nähraum

3 x, Fr. 11.10.2024 - Fr. 25.10.2024 (16:30 - 19:30 Uhr)

orientalische küche, internationale küche

An diesem Abend bereiten Sie köstliche Gerichte allerlei Art aus dem Libanon zu. Sie ... weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Fr. 11.10.2024 18:30 - 21:30 Uhr

richtig einkaufen, gesund einkaufen, gesunde küche

Sie wissen nicht, auf was Sie beim Einkauf achten sollen? Dann sind Sie bei unserem ... weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Sa. 12.10.2024 10:00 - 15:00 Uhr

Nähen, Stoffe, kreatives Gestalten

Wenn Sie gerne, anstatt in einem Kurs über mehrere Wochen, kompakt an drei Samstagen Ihre ... weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Nähraum

3 x, Sa. 12.10.2024 - Sa. 26.10.2024 (09:00 - 15:00 Uhr)

Seifen selbstgemacht, Naturkosmetik

Das uralte Handwerk des Seifensiedens erfreut sich gerade wieder steigender Beliebtheit. ... weiterlesen

Trostberg, Steinstraße 4

Fr. 18.10.2024 18:30 - 21:30 Uhr

gesund kochen

Es gibt leider viele Diättrends, welche langfristig nicht wirken und von einem Jojo-Effekt ... weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

2 x, Fr. 18.10.2024 - Sa. 26.10.2024 (18:00 - 21:30 Uhr)