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Qigong

Qigong der vier Jahreszeiten: Sommer - gesund gefördert

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im Sommer. Dabei stehen vor allem das Herz-Kreislauf-System, die Verdauung und der Umgang mit Stress und Sorgen im Mittelpunkt. Die Übungen werden so vermittelt, dass Sie zu Hause eigenständig weiterüben können. Es gibt Hinweise zu Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag, Aufwärm- und Lockerungsübungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte und warme Socken. Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden, wenn Sie an mindestens sieben Terminen teilgenommen haben.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: Q4227T

Beginn: Mi., 10.04.2024, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

Gebühr: 88,00 €

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

10.04.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Stefan-Günthner-Weg 8, Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

Datum

17.04.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Stefan-Günthner-Weg 8, Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

Datum

24.04.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Stefan-Günthner-Weg 8, Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

Datum

08.05.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Stefan-Günthner-Weg 8, Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

Datum

15.05.2024

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Stefan-Günthner-Weg 8, Trostberg, Alte Realschule, Raum A03


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