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Qigong

Qigong der vier Jahreszeiten: Herbst - gesund gefördert

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im Herbst. Dabei stehen vor allem der Atmungsapparat und die Verdauung im Mittelpunkt, sowie der Umgang mit Stress und schwierigen Entscheidungen. Die Übungen werden so vermittelt, dass Sie zu Hause eigenständig weiterüben können. Es gibt Hinweise zu Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag, Aufwärm- und Lockerungsübungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte und warme Socken.
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: R7546H

Beginn: Di., 17.09.2024, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

Gebühr: 88,00 €

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

17.09.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Rosenheimer Straße 87, Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

Datum

24.09.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Rosenheimer Straße 87, Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

Datum

01.10.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Rosenheimer Straße 87, Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

Datum

08.10.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Rosenheimer Straße 87, Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

Datum

15.10.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Rosenheimer Straße 87, Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum


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  • Qigong vier Jahreszeiten Herbst, Gesundheit