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Qigong

Qigong - gesund gefördert

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. Migräne, Verspannungen, Burn-Out, Herz-Kreislaufbeschwerden wirken, erholsamen Schlaf fördern und die Selbstheilungskräfte bei bereits auftretenden Beschwerden unterstützen. Die Übungen fördern die Körperwahrnehmung, Körpererfahrung und Achtsamkeit sowie das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung zur Regeneration und Erholung für Alltag und Beruf. Geübt wird hauptsächlich im Stehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und weiche Sport- oder Gymnastikschuhe.
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Der Kurs findet 8 x statt, der letzte Kurstag ist am 25.3. geplant, Ersatztermin ist am 15.4.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: Q7648S

Beginn: Mo., 08.01.2024, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

Gebühr: 92,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

08.01.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

Datum

29.01.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

Datum

05.02.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

Datum

19.02.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

Datum

26.02.2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30 Uhr

Ort

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite


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  • Qigong, Qi Gong, TCM, Entspannung, Gesundheit
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