Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

Der Kurs vom Herbst 2023 wird fortgeführt. Die Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren erlernen ... weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

18 x, Fr. 12.01.2024 - Fr. 14.06.2024 (14:45 - 15:45 Uhr)

Ballett, Kinder, Jugendliche, Junge vhs

Der Kurs vom Herbst 2023 wird fortgeführt. Die Kinder von 6 bis 8 Jahren erlernen im ... weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

17 x, Do. 01.02.2024 - Do. 04.07.2024 (15:00 - 16:00 Uhr)

Ballett, Kinder, Jugendliche, Junge vhs

Der Kurs vom Herbst 2023 wird fortgeführt. Die Kinder von 7 bis 9 Jahren erlernen im ... weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

17 x, Do. 01.02.2024 - Do. 04.07.2024 (16:00 - 17:00 Uhr)

Ballett, Kinder, Jugendliche, Junge vhs

Der Kurs vom Herbst 2023 wird fortgeführt. Die SchülerInnen von 9 bis 11 Jahren erlernen ... weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

17 x, Do. 01.02.2024 - Do. 04.07.2024 (17:00 - 18:00 Uhr)

Ballett, Kinder, Jugendliche, Junge vhs

Der Kurs vom Herbst 2023 wird fortgeführt. Die Kinder von 6 bis 8 Jahren erlernen im ... weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

18 x, Fr. 02.02.2024 - Fr. 05.07.2024 (15:45 - 16:45 Uhr)

Der Kurs vom Herbst 2023 wird fortgeführt. Die Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren erlernen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

17 x, Mo. 19.02.2024 - Mo. 15.07.2024 (15:30 - 16:30 Uhr)

Ballett, Kinder, Junge vhs

Der Kurs vom Herbst 2023 wird fortgeführt. Tänzerische Früherziehung für Kinder von 3 bis ... weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

15 x, Mi. 21.02.2024 - Mi. 03.07.2024 (14:30 - 15:30 Uhr)

Ballett, Kinder, Jugendliche, Junge vhs

Der Kurs vom Herbst 2023 wird fortgeführt. Die SchülerInnen von 11 bis 14 Jahren erlernen ... weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

15 x, Mi. 21.02.2024 - Mi. 03.07.2024 (15:30 - 17:00 Uhr)

Ballett, Kinder, Jugendliche, Junge vhs

Der Kurs vom Herbst 2023 wird fortgeführt. Die SchülerInnen von 14 und 18 Jahren erweitern ... weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

15 x, Mi. 21.02.2024 - Mi. 03.07.2024 (17:00 - 18:30 Uhr)

Ballett, Kinder, Jugendliche, Junge vhs

Der Kurs vom Herbst 2023 wird fortgeführt. Die SchülerInnen ab 17 Jahren erweitern im ... weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

15 x, Mi. 21.02.2024 - Mi. 03.07.2024 (18:30 - 20:00 Uhr)

Joyrobic, Aerobic, Fitness

Das Power-Training mit Musik sorgt für Spaß an der Bewegung und gleichzeitig fördert es ... weiterlesen

Tittmoning, Schule, Turnhalle

8 x, Mo. 11.03.2024 - Mo. 10.06.2024 (19:00 - 20:00 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8 x, Mi. 10.04.2024 - Mi. 19.06.2024 (19:30 - 21:00 Uhr)

Qigong vier Jahreszeiten Sommer, Gesundheit

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die ... weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Do. 11.04.2024 - Do. 20.06.2024 (17:30 - 19:00 Uhr)

Entspannung, Resilienz

In diesem Kurs erlernen Sie das Praktizieren von Yoga-Übungen (Asanas) und Atemübungen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8 x, Mi. 17.04.2024 - Mi. 26.06.2024 (09:45 - 11:00 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie das Praktizieren von Yoga-Übungen (Asanas) und Atemübungen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8 x, Mi. 17.04.2024 - Mi. 26.06.2024 (11:10 - 12:25 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen ... weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10 x, Mo. 22.04.2024 - Mo. 08.07.2024 (19:00 - 20:30 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 23.04.2024 - Di. 09.07.2024 (08:30 - 10:00 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 23.04.2024 - Di. 09.07.2024 (10:15 - 11:45 Uhr)

Beweglichkeit, Rückengymnastik, Wirbelsäule

Diese leicht erlernbare Gymnastik ist für jeden, bis ins hohe Alter, ein wohltuender ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

6 x, Mo. 06.05.2024 - Mo. 24.06.2024 (10:00 - 11:00 Uhr)

Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Gesundheit

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance ... weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Galerie

5 x, Mo. 06.05.2024 - Mo. 17.06.2024 (09:35 - 10:35 Uhr)

Ruhe, Konzentration, Entspannung

Bei diesen Übungen wird vor allem die Wirbelsäule durch spiralförmige Bewegungen ... weiterlesen

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

5 x, Do. 16.05.2024 - Do. 20.06.2024 (18:00 - 19:30 Uhr)

Entspannung, Ruhe

Taiji ist eine Bewegungskunst mit meditativem Charakter. Es hat seinen Ursprung in den ... weiterlesen

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

5 x, Do. 16.05.2024 - Do. 20.06.2024 (19:45 - 21:00 Uhr)

Ballett, Körperspannung, Beweglichkeit

Das Tanz Workout ist eine Mischung von Elementen aus Ballett, Jazz, Yoga und Stretch. Es ... weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

7 x, Do. 16.05.2024 - Do. 11.07.2024 (18:00 - 19:00 Uhr)

Fitness, Beweglichkeit, Dehnung

FitMix ist ein Ganzkörpertraining, in dem Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

5 x, Do. 16.05.2024 - Do. 27.06.2024 (09:00 - 10:00 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

In ruhiger Atmosphäre lernen Sie sorgfältig Körperübungen (Asanas) und einfache ... weiterlesen

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

6 x, Mi. 05.06.2024 - Mi. 10.07.2024 (16:45 - 18:00 Uhr)