Gesundheit und Ernährung

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10x Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
21.09.2026 bis 30.11.2026

Nach dem Aufwärmen werden die verschiedenen Muskeln und Gelenke trainiert. Diverse Kleingeräte (wie z.B. Stab, Redondoball, ...weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

10x Montag, 18:00 - 19:15 Uhr
21.09.2026 bis 30.11.2026

Das klassische Aerobic mit fetziger Musik vermittelt ein ganzheitliches Gesundheitstraining um die körperliche Fitness, Ausdauer, ...weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10x Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
21.09.2026 bis 30.11.2026

BODYART® ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den fünf Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

11x Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
21.09.2026 bis 07.12.2026

DEEPWORK® ist ein funktionelles Trainingsprogramm, das zwar anstrengend ist, aber sehr viel Spaß macht. Sie erlernen ein ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

11x Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
21.09.2026 bis 07.12.2026

Ein heißer Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cha-Cha-Cha, Flamenco, Tango und auch Belly Dance, kombiniert mit ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

11x Montag, 19:40 - 20:40 Uhr
21.09.2026 bis 07.12.2026

Zumba Gold ist die Variante für Einsteiger, Menschen mit Gelenk-/Rückenproblemen und alle, die Zumba einfach ein bisschen ruhiger ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

11x Montag, 09:15 - 10:00 Uhr
21.09.2026 bis 07.12.2026

Diese leicht erlernbare Gymnastik ist für jeden, bis ins hohe Alter, ein wohltuender Ausgleich zu gewohnten Bewegungen und ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

11x Montag, 10:00 - 11:00 Uhr
21.09.2026 bis 07.12.2026

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. ...weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Galerie

10x Montag, 09:30 - 10:30 Uhr
21.09.2026 bis 30.11.2026

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren ...weiterlesen

Obing, Bürgertreff, Begegnungsraum, Schulstr. 4

8x Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
21.09.2026 bis 16.11.2026

In diesem Kurs steht eine ruhige und zugleich kräftigende Yogapraxis im Mittelpunkt. Klassische Hatha-Yoga-Haltungen werden in ...weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

10x Montag, 16:45 - 18:15 Uhr
21.09.2026 bis 30.11.2026

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren ...weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8x Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
21.09.2026 bis 16.11.2026

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Montag, 09:00 - 10:30 Uhr
21.09.2026 bis 30.11.2026

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Sie lernen die sanften, leicht erlernbaren ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

8x Montag, 11:00 - 12:00 Uhr
21.09.2026 bis 16.11.2026

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

10x Dienstag, 08:30 - 10:00 Uhr
22.09.2026 bis 01.12.2026

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

10x Dienstag, 10:15 - 11:45 Uhr
22.09.2026 bis 01.12.2026

Sich gut fühlen und in eine entspannende Welt eintauchen - das ist das Ziel jeder einzelnen Stunde dieses Kurses. Ein kleiner ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

11x Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
22.09.2026 bis 08.12.2026

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung mühelos und man fühlt sich ganz leicht. ...weiterlesen

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

6x Dienstag, 17:30 - 18:10 Uhr
22.09.2026 bis 27.10.2026

Sie erlernen Gymnastik vom Scheitel bis zur Sohle... für jedes Alter, für Frauen und Männer, für Geübte und Ungeübte; zur ...weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

15x Dienstag, 09:00 - 10:15 Uhr
22.09.2026 bis 19.01.2027

In diesem Kurs erwartet Sie ein sorgfältiges Aerobic Warm-up und sanfte Gymnastik mit passender Musik. Ein leicht erlernbares ...weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

10x Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
22.09.2026 bis 01.12.2026

Für jede Jahreszeit gibt es spezielle Übungen, die den Menschen gerade in dieser Zeit stärken können. In diesem Kurs erlernen Sie ...weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8x Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
22.09.2026 bis 17.11.2026

Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken – Sie erlernen ein abwechslungsreiches Workout mit ...weiterlesen

Schnaitsee, Pfarrheim, 1. Stock, Pfarrer-Bauer-Str 8

6x Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
22.09.2026 bis 27.10.2026

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher ...weiterlesen

Kienberg, Schule, Aula

10x Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
23.09.2026 bis 02.12.2026

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Donnerstag, 09:30 - 11:00 Uhr
24.09.2026 bis 03.12.2026

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher ...weiterlesen

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite

10x Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr
24.09.2026 bis 03.12.2026