Gesundheit und Ernährung

Erlernen Sie die Herstellung traditioneller, zauberhafter Süßigkeiten - dafür ist die libanesische Küche berühmt. Freuen Sie sich ...weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Fr., 13.11.2026, 18:30 - 21:30 Uhr

Erleben Sie das wohltuende Klangerlebnis der Tibetischen Klangschalen. Klangschalen werden seit Jahrhunderten im Himalaya zur ...weiterlesen

Kirchweidach, Praxis Hurmer, Amselweg 12

Fr., 13.11.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

In der Thailändischen Küche mischen sich vielfältige Aromen, Schärfe und Süße. Gekocht werden leichte und gesunde Gerichte von ...weiterlesen

Tittmoning, Schule, Schulküche

Fr., 13.11.2026, 18:30 - 21:30 Uhr

Verspannungen im Kiefer können sich auf den gesamten Körper auswirken und Beschwerden in Nacken, Schultern oder Gesicht ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A02

Sa., 14.11.2026, 13:00 - 15:30 Uhr

Viele Menschen sitzen im Alltag zu viel oder bewegen sich einseitig. Dadurch entstehen Verspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A02

Sa., 14.11.2026, 10:00 - 12:00 Uhr

Zur Ruhe kommen und Kraft tanken ist das Ziel unseres heutigen Seminars. Komm´ mit auf eine Entspannungsreise mit der Trommel. ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A02

Sa., 14.11.2026, 16:15 - 17:15 Uhr

Der Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Er beeinflusst nicht nur die Verdauung, sonder auch Immunsystem, ...weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Sa., 14.11.2026, 17:00 - 21:30 Uhr

Zumba® ist ein Lebensgefühl! Sie lernen die schnellen Tanzschritte basierend auf den lateinamerikanischen Tänzen Samba, Reggaeton, ...weiterlesen

Kienberg, Schule, Aula

Sa., 14.11.2026, 09:30 - 11:30 Uhr

An diesem Nachmittag stellen Sie unter fachkundiger Leitung verschiedene Brotsorten her. Auf dem Plan stehen Bierbrot mit ...weiterlesen

Palling, Kamping 3

Mi., 18.11.2026, 14:00 - 18:00 Uhr

Im Wok können vielfältige köstliche Gerichte gesund und energieeffizient zubereitet werden, Sie erhalten nützliche Tipps und ...weiterlesen

Tittmoning, Schule, Schulküche

Fr., 20.11.2026, 18:30 - 21:30 Uhr

Freuen Sie sich, die Herstellung eines Tortenklassikers, die Prinzregententorte zu erlernen. Sie zeichnet sich durch die dünnen ...weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Sa., 21.11.2026, 10:00 - 14:00 Uhr

Wir zaubern ein weihnachtliches 4-Gänge-Menü und lernen die Vielfalt der Aromen kennen. Ganz nebenbei verbessern Sie in ...weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Do., 26.11.2026, 18:00 - 22:00 Uhr

An diesem Abend lernen Sie, ein basenbetontes 3-Gänge-Menü zu zaubern: Salatvariation oder Suppe je nach Witterung, Hähnchen ...weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Fr., 27.11.2026, 18:00 - 22:00 Uhr

Sri Lanka, die "Gewürzinsel" im indischen Ozean lädt uns heute Abend zu farbenfrohen köstlichen Gerichten ein, die gesund, ...weiterlesen

Tittmoning, Schule, Schulküche

Fr., 27.11.2026, 18:30 - 21:30 Uhr

Entfalten Sie Ihre innere Stärke! In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und uns fordert, ist es besonders wichtig, auf einen ...weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A02

Sa., 28.11.2026, 14:00 - 16:30 Uhr

An diesem Vormittag lernen Sie, wie man eine festliche Winter-Torte herstellt. Während der Backzeit des Tortenbodens und der ...weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Sa., 28.11.2026, 10:00 - 15:00 Uhr

Für jede Jahreszeit gibt es spezielle Übungen, die den Menschen gerade in dieser Zeit stärken können. In diesem Kurs erlernen Sie ...weiterlesen

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8x Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
01.12.2026 bis 02.02.2027

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und ...weiterlesen

Trostberg, Bewegungsraum NEU

8x Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
02.12.2026 bis 17.02.2027

Lust auf besondere Suppen? In diesem Suppenkochkurs entdecken Sie, wie aus schlichten Zutaten echte Geschmackserlebnisse ...weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Fr., 04.12.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Zumba® ist ein Lebensgefühl! Sie lernen die schnellen Tanzschritte basierend auf den lateinamerikanischen Tänzen Samba, Reggaeton, ...weiterlesen

Kienberg, Schule, Aula

Sa., 05.12.2026, 09:30 - 11:30 Uhr

Selbstgemacht schmeckt doch am besten! Das gilt besonders für die italienische Küche. An diesem Abend reisen wir nach Italien und ...weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Sa., 12.12.2026, 18:00 - 21:00 Uhr

Sie möchten in die Welt der Pralinen eintauchen? Dann sind Sie hier genau richtig! Unsere Konditormeisterin zeigt Ihnen, wie man ...weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

Sa., 12.12.2026, 10:00 - 15:00 Uhr

Tauchen Sie ein in die uralte Tradition des Räucherns mit heimischen Kräutern. Seit Jahrtausenden werden zu den Jahreskreisfesten ...weiterlesen

Trostberg, Steinstraße 4

Fr., 18.12.2026, 18:00 - 22:00 Uhr

An diesem Nachmittag stellen Sie unter fachkundiger Leitung verschiedene Brotsorten her. Auf dem Plan stehen Bierbrot mit ...weiterlesen

Palling, Kamping 3

Mi., 20.01.2027, 14:00 - 18:00 Uhr

Tauchen Sie ein in die Welt der Düfte und der nachhaltigen Pflege. In diesem Workshop entdecken Sie die Kunst der selbstgemachten ...weiterlesen

Trostberg, Steinstraße 4

Fr., 22.01.2027, 18:00 - 22:00 Uhr