Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

Wassergymnastik

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung ... weiterlesen

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

6 x, Di. 16.04.2024 - Di. 14.05.2024 (18:15 - 18:55 Uhr)

Entspannung, Resilienz

In diesem Kurs erlernen Sie das Praktizieren von Yoga-Übungen (Asanas) und Atemübungen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8 x, Mi. 17.04.2024 - Mi. 26.06.2024 (09:45 - 11:00 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie das Praktizieren von Yoga-Übungen (Asanas) und Atemübungen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

8 x, Mi. 17.04.2024 - Mi. 26.06.2024 (11:10 - 12:25 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen ... weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

10 x, Mo. 22.04.2024 - Mo. 08.07.2024 (19:00 - 20:30 Uhr)

Das klassische Aerobic mit fetziger Musik vermittelt ein ganzheitliches ... weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

4 x, Mo. 22.04.2024 - Mo. 13.05.2024 (17:00 - 18:00 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 23.04.2024 - Di. 09.07.2024 (08:30 - 10:00 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 23.04.2024 - Di. 09.07.2024 (10:15 - 11:45 Uhr)

Fitness, Körperspannung, Beweglichkeit

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

4 x, Di. 23.04.2024 - Di. 14.05.2024 (17:00 - 18:00 Uhr)

Gymnastik, Beweglichkeit, Fitness

In diesem Kurs erwartet Sie ein sorgfältiges Aerobic Warm-up und sanfte Gymnastik mit ... weiterlesen

Palling, Turnhalle, Judohalle

4 x, Di. 23.04.2024 - Di. 14.05.2024 (18:30 - 19:30 Uhr)

Öl, Ölmühle, Kaltpressung, Natur, Bio, Kochen, Backen, Lebensmittel, Gesundheit, Speiseöl

In der Ölmühle Garting werden 30 verschiedene Speise-, Würz- und Kräuteröle mit vollem ... weiterlesen

Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2

Di. 23.04.2024 18:00 - 20:15 Uhr

Wassergymnastik, Aquatic Fitness, Aquatraining

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung ... weiterlesen

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

3 x, Mi. 24.04.2024 - Mi. 15.05.2024 (09:30 - 10:15 Uhr)

Wasser ist ein besonders angenehmer Trainingspartner. Mit Hilfe des Auftriebs ist Bewegung ... weiterlesen

Tacherting, Hallenbad, Stefan-Flötzl-Str. 17

3 x, Mi. 24.04.2024 - Mi. 15.05.2024 (10:15 - 11:00 Uhr)

gesund kochen

Die Volkskrankheit Diabetes wegessen. Ist das möglich? Dieses Seminar ist für alle, die ... weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

2 x, Fr. 26.04.2024 - Sa. 11.05.2024 (18:00 - 21:00 Uhr)

Ruhe, Konzentration, Entspannung

Bei diesen Übungen wird vor allem die Wirbelsäule durch spiralförmige Bewegungen ... weiterlesen

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

5 x, Do. 02.05.2024 - Do. 20.06.2024 (18:00 - 19:30 Uhr)

Entspannung, Ruhe

Taiji ist eine Bewegungskunst mit meditativem Charakter. Es hat seinen Ursprung in den ... weiterlesen

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

5 x, Do. 02.05.2024 - Do. 20.06.2024 (19:45 - 21:00 Uhr)

Beweglichkeit, Rückengymnastik, Wirbelsäule

Diese leicht erlernbare Gymnastik ist für jeden, bis ins hohe Alter, ein wohltuender ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

6 x, Mo. 06.05.2024 - Mo. 24.06.2024 (10:00 - 11:00 Uhr)

Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Gesundheit

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance ... weiterlesen

Altenmarkt, Schule, Galerie

5 x, Mo. 06.05.2024 - Mo. 17.06.2024 (09:35 - 10:35 Uhr)

gesund kochen

Sie haben hohe Cholesterinwerte und sind bereit etwas dagegen zu tun? Mit der richtigen ... weiterlesen

Altenmarkt, Schulküche

2 x, Fr. 10.05.2024 - Fr. 07.06.2024 (18:00 - 21:00 Uhr)

Diese Aufforderung wendet sich an Menschen, die Bewegung im Tanz suchen (gemeinschaftlich ... weiterlesen

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

Sa. 11.05.2024 14:00 - 17:00 Uhr

Ballett, Körperspannung, Beweglichkeit

Das Tanz Workout ist eine Mischung von Elementen aus Ballett, Jazz, Yoga und Stretch. Es ... weiterlesen

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

7 x, Do. 16.05.2024 - Do. 11.07.2024 (18:00 - 19:00 Uhr)

Fitness, Beweglichkeit, Dehnung

FitMix ist ein Ganzkörpertraining, in dem Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

5 x, Do. 16.05.2024 - Do. 27.06.2024 (09:00 - 10:00 Uhr)

Yoga, Entspannung, Resilienz

In ruhiger Atmosphäre lernen Sie sorgfältig Körperübungen (Asanas) und einfache ... weiterlesen

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

6 x, Mi. 05.06.2024 - Mi. 10.07.2024 (16:45 - 18:00 Uhr)

In ruhiger Atmosphäre lernen Sie sorgfältig Körperübungen (Asanas) und einfache ... weiterlesen

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

6 x, Mi. 05.06.2024 - Mi. 10.07.2024 (18:10 - 19:40 Uhr)

Zumba, Salsa

Ein heißer Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cha-Cha-Cha, Flamenco, Tango und auch Belly ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

6 x, Do. 06.06.2024 - Do. 27.06.2024 (19:15 - 20:00 Uhr)

Zumba, Salsa

Ein heißer Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cha-Cha-Cha, Flamenco, Tango und auch Belly ... weiterlesen

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

4 x, Do. 06.06.2024 - Do. 27.06.2024 (18:00 - 19:00 Uhr)