Den Atem, Wind und Sonne spüren und in die Bewegung und den Geist einfließen lassen. Kraft schöpfen mit den harmonischen Qigong-Übungen zur weiterlesen  

Tittmoning, Burg

Mo. 04.07.2022 19:15 - 20:45 Uhr

Wenn man Tai-Chi übt, fließen Geschmeidigkeit und Kraft zusammen. Im Gleichklang von Atmung und Bewegung vereinen sich Konzentration und Koordination. weiterlesen  

Tittmoning, Burg

Mo. 18.07.2022 19:15 - 20:45 Uhr

Das Power-Training mit Musik sorgt für Spaß an der Bewegung. Fit mit Joyrobic ist ein effektives und intensives Workout, das Elemente aus dem weiterlesen  

Tittmoning, Schule, Turnhalle

10 x, Mo. 07.03.2022 - Mo. 30.05.2022 (19:00 - 20:00 Uhr)