Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
12 x, Do. 17.09.2020 - Do. 10.12.2020 (18:30 - 20:00 Uhr)
Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
12 x, Do. 17.09.2020 - Do. 10.12.2020 (20:15 - 21:45 Uhr)
Die harmonischen Qigong-Übungen zur Aktivierung der Lebenskräfte, die seit Jahrtausenden Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) weiterlesen
Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2
Mi. 21.10.2020 19:00 - 20:00 Uhr
Die harmonischen Qigong-Übungen zur Aktivierung der Lebenskräfte, die seit Jahrtausenden Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) weiterlesen
Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2
Mi. 25.11.2020 19:00 - 20:00 Uhr
Durch leichte Bewegungsübungen nehmen wir bewusst unseren Körper und Atem wahr. Die beleuchteten Salzsteine und das wohltuende Atemklima begleiten uns weiterlesen
Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2
Di. 10.11.2020 19:00 - 20:00 Uhr
Durch leichte Bewegungsübungen nehmen wir bewusst unseren Körper und Atem wahr. Die beleuchteten Salzsteine und das wohltuende Atemklima begleiten uns weiterlesen
Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2
Di. 01.12.2020 19:00 - 20:00 Uhr
Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
10 x, Fr. 02.10.2020 - Fr. 11.12.2020 (17:30 - 18:30 Uhr)
Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
10 x, Fr. 02.10.2020 - Fr. 11.12.2020 (18:40 - 19:40 Uhr)
Mit diesem Wohlfühl-Fitness-Programm mit Musik gelingt der Start in die Woche! Es fordert, aber überfordert nicht, ist abwechslungsreich und macht weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
6 x, Mo. 05.10.2020 - Mo. 16.11.2020 (09:15 - 10:15 Uhr)
Die Mitte finden. Die Kraftquelle im Becken wecken. Die gesamte Muskulatur des Beckens trainieren, so dass sie in jeder Situation des Alltags das weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
10 x, Di. 22.09.2020 - Di. 01.12.2020 (18:15 - 19:15 Uhr)