Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
12 x, Do. 31.01.2019 - Do. 16.05.2019 (18:30 - 20:00 Uhr)
Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
12 x, Do. 31.01.2019 - Do. 16.05.2019 (20:15 - 21:45 Uhr)
Mit Yogahaltungen (Asanas), die nach der Tradition von Krishnamacharya statisch und dynamisch geübt werden, wird der Körper gestärkt und gedehnt. weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
11 x, Mi. 23.01.2019 - Mi. 08.05.2019 (20:00 - 21:15 Uhr)
Mitten in der Natur der Alzauen können Sie belebende Erholung mit einfachen Bewegungen aus den Entspannungsmethoden von Tai-Chi und Qigong erleben. An weiterlesen
Tacherting, Alzauen
Sa. 06.07.2019 17:00 - 19:15 Uhr
Lassen Sie sich auf eine wunderbare Art begleiten in die bunte Bilderwelt Ihrer Vorstellungskraft und finden Sie Ihre Ruheinsel - für mehr innere weiterlesen
Tacherting, Praxis Mauerberger, Trostberger Str. 8 F, 1. Stock
3 x, Fr. 22.03.2019 - Fr. 05.04.2019 (18:45 - 20:15 Uhr)
Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
10 x, Fr. 25.01.2019 - Fr. 05.04.2019 (17:30 - 18:30 Uhr)
Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken - das abwechslungsreiche Workout mit Musik für eine bessere Figur macht weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
10 x, Do. 24.01.2019 - Do. 04.04.2019 (17:20 - 18:20 Uhr)
Bauchmuskeln, Po, Oberschenkel und Arme - mit einem intensiven Workout arbeiten wir an unserer Figur für die bevorstehende Badesaison und den weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
5 x, Do. 27.06.2019 - Do. 25.07.2019 (17:20 - 18:20 Uhr)
Die Mitte finden. Das Powerbecken wecken. Die gesamte Muskulatur des Beckens trainieren, dass sie in jeder Situation das Richtige macht. Im Alltag - weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
10 x, Di. 22.01.2019 - Di. 02.04.2019 (18:15 - 19:15 Uhr)
Haltung von innen: Training und Kräftigung der tiefen Skelettmuskeln, die dem Körper Halt und Form geben. Spürbare Erfolge: Sofort mehr Dynamik und weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
10 x, Mo. 21.01.2019 - Mo. 01.04.2019 (18:45 - 19:45 Uhr)