Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
12 x, Do. 21.01.2021 - Do. 29.04.2021 (16:50 - 18:20 Uhr)
Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
12 x, Do. 21.01.2021 - Do. 29.04.2021 (18:30 - 20:00 Uhr)
Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
12 x, Do. 21.01.2021 - Do. 29.04.2021 (20:15 - 21:45 Uhr)
Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
6 x, Do. 10.06.2021 - Do. 15.07.2021 (18:30 - 20:00 Uhr)
Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
6 x, Do. 10.06.2021 - Do. 15.07.2021 (20:15 - 21:45 Uhr)
Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
12 x, Mo. 25.01.2021 - Mo. 03.05.2021 (17:00 - 18:15 Uhr)
Mitten in der stillen Natur der Alzauen können Sie belebende Erholung mit einfachen Bewegungen aus den Entspannungsmethoden von Tai-Chi und Qigong weiterlesen
Tacherting, Alzauen
Do. 08.07.2021 18:45 - 20:30 Uhr
Mit diesem Fitness-Workout mit Musik gelingt der Start in die Woche! Es fordert, aber überfordert nicht, ist abwechslungsreich und macht Spaß. Die weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
6 x, Mo. 01.02.2021 - Mo. 15.03.2021 (09:15 - 10:15 Uhr)
Mit diesem Wohlfühl-Fitness-Programm mit Musik und integriertem Entspannungsteil gelingt der Start in die Woche! Die Fitnessübungen fordern, aber weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
6 x, Mo. 12.04.2021 - Mo. 17.05.2021 (09:15 - 10:45 Uhr)
Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
10 x, Fr. 26.02.2021 - Fr. 14.05.2021 (17:30 - 18:30 Uhr)
Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
10 x, Fr. 26.02.2021 - Fr. 14.05.2021 (18:40 - 19:40 Uhr)
Die Mitte finden, die Kraftquelle im Becken wecken, die gesamte Muskulatur des Beckens trainieren, so dass sie in jeder Situation des Alltags das weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
10 x, Di. 26.01.2021 - Di. 20.04.2021 (18:15 - 19:15 Uhr)
Methode für Körperform und Haltung. Haltung von innen: Training und Kräftigung der tiefen Skelettmuskeln, die dem Körper Halt und Form geben. Spürbare weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
10 x, Mo. 25.01.2021 - Mo. 19.04.2021 (18:45 - 19:45 Uhr)