Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
12 x, Do. 20.09.2018 - Do. 13.12.2018 (18:30 - 20:00 Uhr)
Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
12 x, Do. 20.09.2018 - Do. 13.12.2018 (20:15 - 21:45 Uhr)
Mit Yogahaltungen (Asanas), die nach der Tradition von Krishnamacharya statisch und dynamisch geübt werden, wird der Körper gestärkt und gedehnt. weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
10 x, Mi. 12.09.2018 - Mi. 12.12.2018 (20:00 - 21:15 Uhr)
Klangschalen werden seit Jahrhunderten im Himalaya zur Meditation und Heilung eingesetzt. Beim Klangerlebnis werden neben den Klangschalen Zimbeln, weiterlesen
Kirchweidach, Praxis Hurmer, Amselweg 12
Mi. 14.11.2018 18:00 - 20:00 Uhr
Durch leichte Bewegungsübungen nehmen wir bewusst unseren Körper und Atem wahr. Die beleuchteten Salzsteine und das wohltuende Atemklima begleiten uns weiterlesen
Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2
Di. 13.11.2018 19:00 - 20:00 Uhr
An diesem Abend erarbeiten wir ein weiteres Bild.
Das imaginativ arbeitende Unbewusste in jedem Menschen macht sich ein "Bild" der Situation. Diese
weiterlesen
Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2
Do. 15.11.2018 19:00 - 20:30 Uhr
Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
8 x, Fr. 21.09.2018 - Fr. 23.11.2018 (17:30 - 18:30 Uhr)
Flacher Bauch, straffe Arme und Beine, feste Pomuskeln, ein starker Rücken - das abwechslungsreiche Workout mit Musik für eine bessere Figur macht weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
12 x, Do. 20.09.2018 - Do. 13.12.2018 (17:20 - 18:20 Uhr)
Die Mitte finden. Das Powerbecken wecken. Die gesamte Muskulatur des Beckens trainieren, dass sie in jeder Situation das Richtige macht. Im Alltag - weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
10 x, Di. 02.10.2018 - Di. 18.12.2018 (18:15 - 19:15 Uhr)
Haltung von innen: Training und Kräftigung der tiefen Skelettmuskeln, die dem Körper Halt und Form geben. Spürbare Erfolge: Sofort mehr Dynamik und weiterlesen
Tacherting, Grundschule, Eingang links
10 x, Mo. 01.10.2018 - Mo. 10.12.2018 (18:45 - 19:45 Uhr)