Für Yoga Nidra brauchen Sie keine Yoga-Vorkenntnisse. Es ist eine Übung, die Körper und Geist tiefgreifend entspannen und regenerieren kann. weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Di. 11.10.2022 19:00 - 20:45 Uhr
Einfach abschalten vom Alltag und sich etwas Gutes tun! Yoga mit seinem ganzheitlichen Ansatz ist bestens geeignet, die Faszien gesund und elastisch weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Di. 08.11.2022 19:00 - 20:45 Uhr
Wörtlich heißt Qigong "Üben mit dem Qi" und stellt einen bewegungsbezogenen Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) dar. Es sind sanfte weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Di. 25.10.2022 19:00 - 20:45 Uhr
Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
10 x, Fr. 23.09.2022 - Fr. 02.12.2022 (17:30 - 18:30 Uhr)
Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
10 x, Fr. 23.09.2022 - Fr. 02.12.2022 (18:40 - 19:40 Uhr)