In diesem Kurs wird großer Wert auf lockere, englische Unterhaltung in der entspannten Atmosphäre des Gasthauses Salerno gelegt. Neben leichter weiterlesen
Palling, Gasthaus Salerno
10 x, Do. 01.10.2020 - Do. 10.12.2020 (19:30 - 21:00 Uhr)
In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem verbunden werden und uns so helfen, ganz im Augenblick zu sein. weiterlesen
Palling, Schule Mehrzweckraum
10 x, Mo. 21.09.2020 - Mo. 07.12.2020 (16:15 - 17:45 Uhr)
Gymnastik vom Scheitel bis zur Sohle... für jedes Alter, für Frauen und Männer, für Geübte und Ungeübte; zur Steigerung der Beweglichkeit, zur weiterlesen
Palling, Turnhalle, Judohalle
15 x, Di. 15.09.2020 - Di. 19.01.2021 (09:00 - 10:15 Uhr)
Begleitet von flotter Musik startet unser Rundum-Fit-Programm mit einem abwechslungsreichen Aufwärmtraining. Die Kombination aus funktioneller weiterlesen
Palling, Schule Mehrzweckraum
10 x, Di. 15.09.2020 - Di. 24.11.2020 (17:30 - 18:45 Uhr)
In diesem Kurs erwartet Sie ein sorgfältiges Aerobic Warm-up und sanfte Gymnastik mit passender Musik. Ein Programm, das den Körper formt, strafft und weiterlesen
Palling, Schule Mehrzweckraum
10 x, Di. 22.09.2020 - Di. 01.12.2020 (19:00 - 20:00 Uhr)