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Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 21.01.2019 - Mo. 01.04.2019 (18:00 - 19:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 21.01.2019 - Mo. 01.04.2019 (19:00 - 20:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 21.01.2019 - Mo. 01.04.2019 (20:00 - 21:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

5 x, Mo. 06.05.2019 - Mo. 03.06.2019 (19:00 - 20:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

5 x, Mo. 06.05.2019 - Mo. 03.06.2019 (20:00 - 21:00 Uhr)

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte. Das weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mi. 23.01.2019 - Mi. 03.04.2019 (18:45 - 19:45 Uhr)

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte. Das weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

5 x, Mi. 08.05.2019 - Mi. 05.06.2019 (18:45 - 19:45 Uhr)

Der Rücken spielt als zentrale Achse eine wichtige Rolle bei allen Bewegungen. Das Rückentraining kann Fehlhaltungen ausgleichen und gleichzeitig das weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

8 x, Do. 31.01.2019 - Do. 28.03.2019 (18:30 - 19:30 Uhr)

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), entwickelt von Dr. Edmund Jacobson, ist ein an der Muskulatur ansetzendes Entspannungsverfahren. Durch aktives weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

8 x, Do. 31.01.2019 - Do. 28.03.2019 (19:45 - 20:45 Uhr)

Schlafstörungen verbessern, Migräne und Depressionen vorbeugen, Schmerz lindern, Stress abbauen im hektischen Alltag, Ängste überwinden, u. v. m. - weiterlesen  

Obing, Praxis Hüniger, Seeoner Str. 5

Do. 14.03.2019 17:30 - 19:00 Uhr

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Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Aerobic für Frauen jeden Alters
ab 28.01.2019, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei "Stilles Qigong" und "Qigong der vier Jahreszeiten" für Körper, Geist und Seele
ab 04.02.2019, Tacherting, Grundschule, Eingang links
Plätze frei Seminar: Wie tickt mein 'innerer Schweinehund'?
ab 07.02.2019, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Start Speaking English A1
ab 19.02.2019, Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 1
Plätze frei Englisch mit Vorkenntnissen
ab 04.02.2019, Tittmoning, Mittelschule