Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen
Obing, Mittelschule, Aula
10 x, Mo. 21.01.2019 - Mo. 01.04.2019 (18:00 - 19:00 Uhr)
Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen
Obing, Mittelschule, Aula
10 x, Mo. 21.01.2019 - Mo. 01.04.2019 (19:00 - 20:00 Uhr)
Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen
Obing, Mittelschule, Aula
10 x, Mo. 21.01.2019 - Mo. 01.04.2019 (20:00 - 21:00 Uhr)
Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen
Obing, Mittelschule, Aula
5 x, Mo. 06.05.2019 - Mo. 03.06.2019 (19:00 - 20:00 Uhr)
Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen
Obing, Mittelschule, Aula
5 x, Mo. 06.05.2019 - Mo. 03.06.2019 (20:00 - 21:00 Uhr)
Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte. Das weiterlesen
Obing, Mittelschule, Aula
10 x, Mi. 23.01.2019 - Mi. 03.04.2019 (18:45 - 19:45 Uhr)
Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte. Das weiterlesen
Obing, Mittelschule, Aula
5 x, Mi. 08.05.2019 - Mi. 05.06.2019 (18:45 - 19:45 Uhr)
Der Rücken spielt als zentrale Achse eine wichtige Rolle bei allen Bewegungen. Das Rückentraining kann Fehlhaltungen ausgleichen und gleichzeitig das weiterlesen
Obing, Mittelschule, Aula
8 x, Do. 31.01.2019 - Do. 28.03.2019 (18:30 - 19:30 Uhr)
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), entwickelt von Dr. Edmund Jacobson, ist ein an der Muskulatur ansetzendes Entspannungsverfahren. Durch aktives weiterlesen
Obing, Mittelschule, Aula
8 x, Do. 31.01.2019 - Do. 28.03.2019 (19:45 - 20:45 Uhr)
Schlafstörungen verbessern, Migräne und Depressionen vorbeugen, Schmerz lindern, Stress abbauen im hektischen Alltag, Ängste überwinden, u. v. m. - weiterlesen
Obing, Praxis Hüniger, Seeoner Str. 5
Do. 14.03.2019 17:30 - 19:00 Uhr