Schmerzhafte Gichtanfälle gekonnt mit der richtigen Ernährung verhindern. Sie haben erhöhte Harnsäurewerte oder hatten schon einmal einen Gichtanfall weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

2 x, Fr. 23.06.2023 - Fr. 30.06.2023 (18:00 - 21:00 Uhr)

Sie haben hohe Cholesterinwerte und sind bereit etwas dagegen zu tun? Mit der richtigen Ernährung kann man die Cholesterinwerte positiv beeinflussen. weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

2 x, Fr. 07.07.2023 - Fr. 14.07.2023 (18:00 - 21:00 Uhr)

In der Ölmühle Garting werden 30 verschiedene Speise-, Würz- und Kräuteröle mit vollem Spektrum der Nährstoffe gewonnen, u. a. Nussöle, Mariendistel-, weiterlesen  

Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2

Di. 13.06.2023 18:00 - 20:15 Uhr

Sie können schon kochen, möchten aber Ihr Wissen über die Zubereitung ausgefallener Gerichte erweitern? Dann sind Sie hier richtig! In diesem Kurs mit weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

3 x, Mo. 18.09.2023 - Mo. 13.11.2023 (19:00 - 22:00 Uhr)

Sie können schon kochen, möchten aber Ihr Wissen über die Zubereitung ausgefallener Gerichte erweitern? Dann sind Sie hier richtig! In diesem Kurs mit weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

3 x, Mo. 09.10.2023 - Mo. 27.11.2023 (19:00 - 22:00 Uhr)

Endlich ist er da! Der heiß ersehnte Moment, wenn das scharfe Messer durch saftiges, zartrosa schimmerndes Fleisch gleitet. Der erste Bissen ist der weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

Mo. 04.12.2023 19:00 - 22:00 Uhr

Es gibt zwar Coffee-To-Go, doch für eine gute Tasse Tee muss man sich einfach Zeit nehmen. An diesem Nachmittag werden wir in die duftende Welt der weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

Sa. 02.12.2023 15:00 - 17:00 Uhr

An diesem Abend bereiten Sie köstliche vegetarische Gerichte aus dem Libanon zu. Sie stellen Falafel aus Kichererbsen und selbstgemischten Gewürzen weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

Sa. 21.10.2023 18:30 - 21:30 Uhr

An diesem Abend bereiten Sie köstliche Gerichte mit Bulgur aus dem Libanon zu. Sie kochen sowohl Gerichte mit Gemüse als auch mit Fleisch und Köfta. weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

Sa. 18.11.2023 18:30 - 21:30 Uhr

An diesem Abend bereiten Sie zauberhafte Süßigkeiten aus dem Libanon zu. Sie stellen Barasi (Teig mit Sesam), Maamaoul (Griesteig gefüllt mit weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

Fr. 15.12.2023 18:30 - 21:30 Uhr

Gerichte aus dem Wok sind sehr gesund. In den Ländern Südostasiens, in denen der Wok zum Hauptküchengerät zählt, werden die einzelnen Zutaten zunächst weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

Fr. 08.12.2023 18:00 - 22:00 Uhr

Sushi sieht nicht nur appetitlich aus, sondern stellt mit seiner Mischung aus Fisch, Gemüse, Ei und Reis auch eine besonders gesunde und weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

Fr. 01.12.2023 18:00 - 22:00 Uhr

Der Alltag ist oft geprägt von entzündungsfördernden Faktoren, wie Stress, schnellem unbewussten Essen und anderen nicht beeinflussbaren Faktoren. Mit weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

Sa. 11.11.2023 18:00 - 21:00 Uhr

Ein Kurs für Eltern mit Kindern (6-10 Jahre). Kindern kann man gute Gewohnheiten noch "antrainieren". In diesem Kochkurs wird auf die gesunde weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

Sa. 25.11.2023 13:30 - 17:00 Uhr

Vor allem in der Weihnachtszeit haben viele ein schlechtes Gewissen bezüglich der ungesunden Naschereien wie Plätzchen und Co. Da darauf verzichten weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

Sa. 09.12.2023 14:00 - 17:00 Uhr