Gesellschaft
Beruf/EDV
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Spezialgymnastik
Seite 1 von 2

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

5 x, Mo. 24.04.2017 - Mo. 29.05.2017 (09:45 - 10:45 Uhr)

In diesem Kursangebot werden Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule miteinander kombiniert. Angeboten wird ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Gymnastikraum

7 x, Do. 30.03.2017 - Do. 01.06.2017 (18:30 - 19:30 Uhr)

Die Mitte finden. Das Powerbecken wecken. Die gesamte Muskulatur des Beckens trainieren, dass sie in jeder Situation das Richtige macht. Im Alltag - weiterlesen  

Engelsberg, Schule, Leseraum

10 x, Di. 07.02.2017 - Di. 02.05.2017 (18:00 - 19:00 Uhr)

Die Mitte finden. Das Powerbecken wecken. Die gesamte Muskulatur des Beckens trainieren, dass sie in jeder Situation das Richtige macht. Im Alltag - weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum

6 x, Di. 25.04.2017 - Di. 30.05.2017 (09:30 - 11:00 Uhr)

Haltung von innen: Training und Kräftigung der tiefen Skelettmuskeln, die dem Körper Halt und Form geben. Spürbare Erfolge: Sofort mehr Dynamik und weiterlesen  

Tacherting, Grundschule, Eingang links

10 x, Mo. 06.02.2017 - Mo. 08.05.2017 (18:45 - 19:45 Uhr)

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule und den Rücken. Dieser Kurs bedeutet Erhaltung und Förderung muskulärer Balancen, der aufrechten weiterlesen  

Tacherting, Grundschule, Eingang links

10 x, Fr. 27.01.2017 - Fr. 07.04.2017 (17:30 - 18:30 Uhr)

Falsche Körperhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel lösen Rückenprobleme aus. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

12 x, Mi. 13.09.2017 - Mi. 13.12.2017 (18:15 - 19:15 Uhr)

Den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. weiterlesen  

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

10 x, Do. 28.09.2017 - Do. 07.12.2017 (18:30 - 19:30 Uhr)

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

10 x, Mo. 18.09.2017 - Mo. 27.11.2017 (09:45 - 10:45 Uhr)

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule. Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende weiterlesen  

Altenmarkt, Frühförderung Lebenshilfe Traunstein

10 x, Do. 21.09.2017 - Do. 30.11.2017 (18:30 - 19:30 Uhr)

Seite 1 von 2

Kursempfehlung:

Plätze frei Fit und aktiv
ab 18.09.2017, Altenmarkt, Schule, Galerie
Anmeldung möglich Dance Hall
ab 21.09.2017, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Fit für den Ball - Tanzkurs für Einsteiger (Paare)
ab 17.09.2017, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Polnisch mit leichten Vorkenntnissen
ab 25.09.2017, Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 3
Plätze frei Faszien-Training
ab 20.09.2017, Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle