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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Spezialgymnastik

Falsche Körperhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel lösen Rückenprobleme aus. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

12 x, Mi. 18.01.2017 - Mi. 17.05.2017 (18:15 - 19:15 Uhr)

Falsche Körperhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel lösen Rückenprobleme aus. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

6 x, Mi. 24.05.2017 - Mi. 12.07.2017 (18:15 - 19:15 Uhr)

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

5 x, Mo. 24.04.2017 - Mo. 29.05.2017 (09:45 - 10:45 Uhr)

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule. Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende weiterlesen  

Altenmarkt, Frühförderung Lebenshilfe Traunstein

4 x, Do. 27.04.2017 - Do. 18.05.2017 (18:30 - 19:30 Uhr)

In diesem Kursangebot werden Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule miteinander kombiniert. Angeboten wird ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Gymnastikraum

7 x, Do. 30.03.2017 - Do. 01.06.2017 (18:30 - 19:30 Uhr)

Die Mitte finden. Das Powerbecken wecken. Die gesamte Muskulatur des Beckens trainieren, dass sie in jeder Situation das Richtige macht. Im Alltag - weiterlesen  

Engelsberg, Schule, Leseraum

10 x, Di. 07.02.2017 - Di. 02.05.2017 (18:00 - 19:00 Uhr)

Die Mitte finden. Das Powerbecken wecken. Die gesamte Muskulatur des Beckens trainieren, dass sie in jeder Situation das Richtige macht. Im Alltag - weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum

6 x, Di. 25.04.2017 - Di. 30.05.2017 (09:30 - 11:00 Uhr)

Haltung von innen: Training und Kräftigung der tiefen Skelettmuskeln, die dem Körper Halt und Form geben. Spürbare Erfolge: Sofort mehr Dynamik und weiterlesen  

Tacherting, Grundschule, Eingang links

10 x, Mo. 06.02.2017 - Mo. 08.05.2017 (18:45 - 19:45 Uhr)

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule und den Rücken. Dieser Kurs bedeutet Erhaltung und Förderung muskulärer Balancen, der aufrechten weiterlesen  

Tacherting, Grundschule, Eingang links

10 x, Fr. 27.01.2017 - Fr. 07.04.2017 (17:30 - 18:30 Uhr)

Kursempfehlung:

Plätze frei Ein Abend im Libanon
am 28.04.2017, Altenmarkt, Schulküche
Anmeldung möglich Einführung in das gegenständliche Zeichnen und Malen
ab 26.04.2017, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Plätze frei Aerobic für Frauen jeden Alters - Sommerkurs
ab 08.05.2017, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Anmeldung möglich PC-Grundkurs
ab 25.04.2017, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Plätze frei Cocktails mixen - Barseminar
am 05.05.2017, 83355 Erlstätt, Traunsteinerstr. 11