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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Gymnastik für Rücken und Beckenboden

Falsche Körperhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel lösen Rückenprobleme aus. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

5 x, Mi. 15.05.2019 - Mi. 26.06.2019 (18:15 - 19:15 Uhr)

Ein gut trainierter und optimaler Beckenboden bewirkt eine aufgerichtete, anatomisch gute Haltung, Verbindung der wichtigen Muskelgruppen, "Massage" weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Mo. 29.04.2019 - Mo. 15.07.2019 (19:30 - 20:30 Uhr)

Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule, den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende weiterlesen  

Altenmarkt, Schule, Galerie

5 x, Mo. 06.05.2019 - Mo. 03.06.2019 (09:45 - 10:45 Uhr)

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Qigong
ab 26.06.2019, Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum
Anmeldung möglich Lust zum Töpfern? - Sommerkurs
ab 22.05.2019, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Keramikraum
Plätze frei Stadtführung: Trostberger Geschichte(n)
am 29.06.2019, Trostberg, Treffpunkt: Mariensäule, Stadtkirche
Plätze frei Eisherstellung ohne Eismaschine
am 11.07.2019, Altenmarkt, Schulküche
Plätze frei Vorbereitung Mittlere Reife Mathematik - kompakt
ab 11.06.2019, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2