Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Gymnastik für Rücken und Beckenboden
Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
10 x, Fr. 24.01.2020 - Fr. 03.07.2020 (17:30 - 18:30 Uhr)
Falsche Körperhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel lösen Rückenprobleme aus. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Mi. 30.09.2020 - Mi. 16.12.2020 (18:15 - 19:15 Uhr)