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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Fitness
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Ein heißer Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cha-Cha-Cha, Flamenco, Tango und auch Belly Dance, kombiniert mit Aerobic-Elementen. Das Wechseln von weiterlesen  

Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula

2 x, Do. 20.07.2017 - Do. 27.07.2017 (18:00 - 19:00 Uhr)

Faszien-Training ist besonders sanft und schonend. Beim Faszien-Training wird in die Positionen hinein entspannt und mit entspannter Muskulatur länger weiterlesen  

Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle

10 x, Mi. 20.09.2017 - Mi. 06.12.2017 (19:00 - 20:00 Uhr)

Kundalini Yoga ist eine intensive Form der Körper- und Energiearbeit. Ab der ersten Stunde spüren Sie die Wirkung: Sie atmen tiefer, fühlen sich weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, So. 24.09.2017 - So. 10.12.2017 (18:00 - 19:30 Uhr)

Toll geformte Beine, ein knackiger Po, straffe Oberarme, eine feste Körpermitte und schlanke Hüften. Mit dem Barre-Training sind Sie dieser Figur weiterlesen  

Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

8 x, Di. 10.10.2017 - Di. 05.12.2017 (18:00 - 19:00 Uhr)

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Do. 14.09.2017 - Do. 23.11.2017 (10:00 - 11:00 Uhr)

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Di. 12.09.2017 - Di. 28.11.2017 (18:15 - 19:15 Uhr)

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Di. 12.09.2017 - Di. 28.11.2017 (19:30 - 20:30 Uhr)

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Di. 12.09.2017 - Di. 28.11.2017 (17:00 - 18:00 Uhr)

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Mo. 18.09.2017 - Mo. 27.11.2017 (18:15 - 19:15 Uhr)

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Do. 14.09.2017 - Do. 23.11.2017 (8:45 - 9:45 Uhr)

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Kursempfehlung:

Plätze frei Einführung PowerPoint 2016
ab 07.11.2017, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Plätze frei Schönes aus Filz
am 07.11.2017, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Plätze frei Yoga und innere Ruhe - gesund gefördert (Zusatzkurs)
ab 26.09.2017, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Kids´ Fitness (3-5 Jahre)
ab 22.09.2017, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Anmeldung möglich Fit und aktiv
ab 18.09.2017, Altenmarkt, Schule, Galerie