Sie erlernen Gymnastik vom Scheitel bis zur Sohle... für jedes Alter, für Frauen und Männer, für Geübte und Ungeübte; zur Steigerung der weiterlesen  

Palling, Turnhalle, Judohalle

15 x, Di. 19.09.2023 - Di. 30.01.2024 (09:00 - 10:15 Uhr)

Die Zahl der Menschen, welche unter Burnout, Stress und Erschöpfung leiden, ist neben anderen psychischen Erkrankungen stark angestiegen. Die weiterlesen  

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4

Do. 08.02.2024 19:00 - 20:30 Uhr

Das Kiefergelenk kann einen außergewöhnlich starken Einfluss auf fast sämtliche Körperfunktionen haben. Ein Grund dafür liegt in der Kommunikation weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A01

Sa. 08.06.2024 10:30 - 13:00 Uhr

Im Alltag sitzen wir oft zu viel und führen einseitige oder sich ständig wiederholende Bewegungen aus. Dies führt häufig zu Muskelverspannungen, weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A01

Sa. 08.06.2024 14:00 - 16:00 Uhr

Sie möchten Ihre Sehkraft erhalten oder verbessern, um nicht nur von der Brille abhängig zu sein? Dann werden Sie aktiv. So, wie man den Abschlag beim weiterlesen  

Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2

Sa. 24.02.2024 14:00 - 18:00 Uhr

Dieses Seminar möchte Sie in die 8 Brokate des Qigong einführen. Die edlen Übungen aus dem 8 Brokate Qigong können mit sanften und langsamen weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A01

Sa. 15.06.2024 14:00 - 18:00 Uhr

Kleine Geschenke erhalten die Freundschaft, zu sich selbst und zu anderen. In unserer Wohlfühl-Seifenwerkstatt werden Sie in jedem Fall fündig. Sie weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

Sa. 03.02.2024 17:30 - 20:30 Uhr

In diesem Seminar lernen Sie Schritt für Schritt die Herstellung von Gels, Cremen und Lotionen mit Hilfe ausgewählter Rezepturen. Aus hochwertigen, weiterlesen  

Trostberg, Steinstraße 4

Fr. 09.02.2024 18:30 - 21:30 Uhr

An diesem Nachmittag lernen Sie aus den ersten Knospen und Trieben Gemmomittel herzustellen. Sie wandern gemütlich durch die Alzauen, lernen Bäume und weiterlesen  

Trostberg, Steinstraße 4

Fr. 22.03.2024 15:00 - 18:30 Uhr

Um die Sommer-Sonnwende haben viele Pflanzen ihre volle Heilkraft, die wir im Kurs nutzen werden. Wir gehen durch den artenreichen Auwald, über weiterlesen  

Trostberg, Steinstraße 4

Do. 27.06.2024 17:00 - 22:00 Uhr

Bei einem gemütlichen Spaziergang im hochsommerlichen Garten gibt es viele Kräuter, die wir entdecken. Die Heilkräfte der Pflanzen nutzen wir in weiterlesen  

Trostberg, Steinstraße 4

Do. 18.07.2024 17:30 - 21:30 Uhr

Der Alltag ist oft geprägt von entzündungsfördernden Faktoren, wie Stress, schnellem unbewussten Essen und anderen nicht beeinflussbaren Faktoren. Mit weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

Sa. 10.02.2024 18:00 - 21:00 Uhr

Es gibt leider viele Diättrends, welche langfristig nicht wirken und von einem Jojo-Effekt eingeholt werden. In diesem Seminar lernen Sie, wie man weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

2 x, Fr. 08.03.2024 - Sa. 16.03.2024 (18:00 - 21:00 Uhr)

Stress, wer hat ihn nicht? Viele merken in stressigen Zeiten, daß sie mehr Heißhungerattacken haben oder generell mehr Lust auf Süßes verspüren. In weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

2 x, Fr. 22.03.2024 - Sa. 13.04.2024 (18:00 - 21:00 Uhr)

Sie leiden an Rheuma und möchten mithilfe der richtigen Lebensmittel-Auswahl den Schmerzen entgegenwirken? In diesem 2-tägigen Seminar lernen Sie, wie weiterlesen  

Altenmarkt, Schulküche

2 x, Fr. 12.04.2024 - Sa. 27.04.2024 (18:00 - 21:00 Uhr)