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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Yoga, Tai Chi & Qigong

Mit kräftigenden Übungen zur Erweiterung der genutzten Lungenkapazität (Hasthikas) und Übungen zum lobulären Atmen (Vibhaga Pranayama) schaffen wir weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

12 x, Mi. 08.01.2020 - Mi. 01.04.2020 (08:45 - 10:15 Uhr)

Lachen ist gesund, es stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander. Es hilft Konflikte zu lösen, macht fit und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Sa. 01.02.2020 16:00 - 19:00 Uhr

Erschöpfung, Unruhe und Stress sind ein Zeichen unserer Zeit und nehmen uns immer mehr gefangen. Durch die Forderung, ständig funktionieren zu müssen, weiterlesen  

Italien, Seo/Stenico

4 x, Do. 30.04.2020 - So. 03.05.2020 (08:00 - 20:00 Uhr)

Wenn man Tai-Chi übt, fließen Geschmeidigkeit und Kraft zusammen. Im Gleichklang von Atmung und Bewegung vereinen sich Konzentration und Koordination. weiterlesen  

Tittmoning, Burg

Mo. 06.07.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Rücken fit
ab 20.01.2020, Altenmarkt, Schule, Galerie
Plätze frei Klangerlebnis mit Tibetischen Klangschalen
am 18.03.2020, Kirchweidach, Praxis Hurmer, Amselweg 12
Anmeldung möglich After Work Fitnesstraining: Step and Style
ab 04.02.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Plätze frei Faszien-Yoga - Einfach Verspannungen lösen
am 08.05.2020, Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang rechts
Plätze frei Einkommensteuererklärung für Angestellte
am 11.03.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3