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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Yoga, Tai Chi & Qigong

Mit kräftigenden Übungen zur Erweiterung der genutzten Lungenkapazität (Hasthikas) und Übungen zum lobulären Atmen (Vibhaga Pranayama) schaffen wir weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

12 x, Mi. 08.01.2020 - Mi. 01.04.2020 (08:45 - 10:15 Uhr)

Lachen ist gesund, es stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander. Es hilft
Konflikte zu lösen, macht fit und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Sa. 01.02.2020 16:00 - 19:00 Uhr

Erschöpfung, Unruhe und Stress sind ein Zeichen unserer Zeit und nehmen uns immer mehr gefangen. Durch die Forderung, ständig funktionieren zu müssen, weiterlesen  

Italien, Seo/Stenico

4 x, Do. 30.04.2020 - So. 03.05.2020 (08:00 - 20:00 Uhr)

Wenn man Tai-Chi übt, fließen Geschmeidigkeit und Kraft zusammen. Im Gleichklang von Atmung und Bewegung vereinen sich Konzentration und Koordination. weiterlesen  

Tittmoning, Burg

Mo. 06.07.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Meine Glücksorte am Chiemsee
am 25.03.2020, Trostberg, Stadtkino
Plätze frei After Work: Sixpack Training
ab 13.01.2020, Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Plätze frei Entspannung für Schultern und Nacken!
ab 21.01.2020, Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29
Plätze frei Konversation Deutsch B2
ab 14.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Kostenloser Vortrag: Wie kann Kontakt besser gelingen?
am 07.02.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4