Mit Yoga den Tag bewusst ausklingen lassen und zur Ruhe kommen: Atmen, dehnen, Verspannungen lösen und einfach den Tag hinter sich lassen. Im Körper weiterlesen
Online-Seminar, montags, 19:00 - 20:15 Uhr. Der Kurs ist fortlaufend: Ein Einstieg ist an jedem Termin möglich
Wer kennt das nicht: Zeiten, in denen die Infektanfälligkeit erhöht ist oder der Körper anderweitig Zeichen von entzündlichen Prozessen zeigt. Meist weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
Mi. 27.10.2021 19:00 - 20:30 Uhr
Mit jedem Atemzug nehmen wir Gerüche war. Sie verzaubern, verführen, erinnern uns, bringen Lebensfreude und Entspannung. Sie können Menschen weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
Di. 09.11.2021 19:00 - 20:30 Uhr
Der Wunsch vieler Eltern für ihre Kinder ist: Ihre Mädchen und Jungen sollen sich von Anfang an gesund entwickeln und ein stabiles Immunsystem weiterlesen
online
Di. 23.11.2021 19:00 - 20:30 Uhr
R.E.S.E.T ist ein einfaches und sanftes Balancesystem, das die Kiefermuskulatur entspannt und das Kiefergelenk ausgleicht. Durch das energetische weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Sa. 09.10.2021 14:00 - 18:00 Uhr
In unserem Alltag sitzen wir zu viel. Die Bewegungen, die wir noch ausführen, sind zu einseitig oder wiederholen sich stetig. Muskelverspannungen, weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Sa. 09.10.2021 11:00 - 12:30 Uhr
Sich gegenseitig mit wohltuenden Massagen zu verwöhnen macht ausgeglichener, entspannter und glücklicher. Lernen Sie in diesen 3 Stunden einfache und weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Sa. 13.11.2021 10:00 - 13:00 Uhr
Raus aus dem Stress in die Leichtigkeit und Freude des Lebens. In diesem Seminar lernen Sie persönliche, einfache Übungen, mit denen Sie in kürzester weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Sa. 02.10.2021 10:00 - 14:00 Uhr
Unsere Augen leisten uns tagtäglich große Dienste und oft schätzen wir dies erst, wenn die Sehkraft nachlässt. Auch benötigt sie Aufmerksamkeit, weiterlesen
Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Sa. 23.10.2021 9:00 - 12:00 Uhr
Der Atem verbindet die Seele und den Geist mit dem Körper. Mit Hilfe unseres Atems können wir auf ganz unterschiedlichen Ebenen zu mehr Gesundheit, weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
2 x, Sa. 16.10.2021 - So. 17.10.2021 (10:00 - 17:00 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Di. 05.10.2021 - Di. 14.12.2021 (17:00 - 18:00 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Di. 05.10.2021 - Di. 14.12.2021 (18:15 - 19:15 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Di. 05.10.2021 - Di. 14.12.2021 (19:30 - 20:30 Uhr)
Falsche Körperhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel lösen Rückenprobleme aus. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
8 x, Mi. 06.10.2021 - Mi. 08.12.2021 (18:15 - 19:15 Uhr)
Kennen Sie das: Sie möchten eigentlich etwas Frisches, Anderes oder Neues kochen, aber haben keine Zeit dafür und greifen schnell zu Fertigprodukten? weiterlesen
online
Fr. 08.10.2021 18:30 - 20:00 Uhr