Gesellschaft
Gesundheit
Spezial
Sprachen
Kultur
Beruf/Digitales
Partnergemeinden
Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Entspannung, Körpererfahrung & Stressbewältigung
Seite 1 von 2

Frauen und Mädchen sind in der heutigen Gesellschaft oft einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt und einige empfinden es bereits als Nachteil, als weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31

Di. 23.06.2020 19:00 - 20:30 Uhr

Kennen Sie das? Sie kommen von der Arbeit nach Hause, sind total verspannt, fühlen sich gestresst, haben Kopfschmerzen? Lassen Sie den Alltag hinter weiterlesen  

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

10 x, Di. 21.01.2020 - Di. 31.03.2020 (18:30 - 19:30 Uhr)

Der Wald bietet als Oase der Ruhe vielfältige Entspannungsmöglichkeiten, die Sie in diesem Seminar kennenlernen. Sie gehen zusammen in den Wald, weiterlesen  

Trostberg, Alzauen

Do. 23.04.2020 18:00 - 20:30 Uhr

Der Wald bietet als Oase der Ruhe vielfältige Entspannungsmöglichkeiten, die Sie in diesem Seminar kennenlernen. Sie gehen zusammen in den Wald, weiterlesen  

Trostberg, Alzauen

Do. 28.05.2020 18:00 - 20:30 Uhr

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 28.01.2020 - Di. 21.04.2020 (18:15 - 19:15 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 17.01.2020 - Fr. 03.04.2020 (16:45 - 17:45 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 17.01.2020 - Fr. 03.04.2020 (17:45 - 18:45 Uhr)

Falsche Körperhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel lösen Rückenprobleme aus. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

11 x, Mi. 15.01.2020 - Mi. 01.04.2020 (18:15 - 19:15 Uhr)

Falsche Körperhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel lösen Rückenprobleme aus. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

8 x, Mi. 22.04.2020 - Mi. 24.06.2020 (18:15 - 19:15 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie spezielle Körperübungen (Asanas), die gezielt mit dem Atem verbunden werden und uns so helfen, ganz im Augenblick zu sein. weiterlesen  

Palling, Schule Mehrzweckraum

5 x, Mo. 27.04.2020 - Mo. 25.05.2020 (17:30 - 19:00 Uhr)

Seite 1 von 2

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Edelmetalle und Seltene Erden als Wertanlage?
am 18.05.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Grüner Putzen - Natürliche Haushaltsreiniger ohne Chemie
am 09.07.2020, Tittmoning, Mittelschule, Schulküche
Plätze frei Jetzt erst recht - Hockergymnastik für Senioren
ab 02.06.2020, Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40
Anmeldung möglich Prüfung Live-Webinare
am 20.06.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Workshop: Latino-Partytänze (ohne Partner)
am 26.04.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula