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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Entspannung, Körpererfahrung & Stressbewältigung
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Kennen Sie das? Sie kommen von der Arbeit nach Hause, sind total verspannt, fühlen sich gestresst, haben Kopfschmerzen? Lassen Sie den Alltag hinter weiterlesen  

Trostberg, Kindergarten, Schulstraße 29

10 x, Di. 25.09.2018 - Di. 11.12.2018 (17:15 - 18:15 Uhr)

Für Yoga Nidra brauchen Sie keine Yoga-Vorkenntnisse. Es ist eine Übung, die Körper und Geist tiefgreifend entspannen und regenerieren kann. weiterlesen  

Kienberg, Schule, Aula

Do. 21.02.2019 18:00 - 19:30 Uhr

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), entwickelt von Dr. Edmund Jacobson, ist ein an der Muskulatur ansetzendes Entspannungsverfahren. Durch aktives weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

8 x, Do. 31.01.2019 - Do. 28.03.2019 (19:45 - 20:45 Uhr)

Schlafstörungen verbessern, Migräne und Depressionen vorbeugen, Schmerz lindern, Stress abbauen im hektischen Alltag, Ängste überwinden, u. v. m. - weiterlesen  

Obing, Praxis Hüniger, Seeoner Str. 5

Do. 14.03.2019 17:30 - 19:00 Uhr

Lassen Sie sich in die Welt der Klänge entführen! Klangschalen werden seit Jahrhunderten im Himalaya zur Meditation und Heilung eingesetzt. Durch weiterlesen  

Obing, Praxis Hüniger, Seeoner Str. 5

Do. 28.03.2019 17:30 - 19:00 Uhr

Mudras und Jin Shin Jyutsu können Sie seelisch, körperlich und geistig ausbalancieren und dadurch Gesundheit, Wohlbefinden und die Selbstheilungskraft weiterlesen  

Großbergham, Landgasthof Griessee, Obstanger

Do. 18.07.2019 18:30 - 20:00 Uhr

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), entwickelt von Dr. Edmund Jacobson, ist ein an der Muskulatur ansetzendes Entspannungsverfahren. Durch aktives weiterlesen  

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Di. 29.01.2019 - Di. 26.03.2019 (19:45 - 20:45 Uhr)

Body Mind Fitness verbindet körperliche Fitness und mentales Wohlbefinden. Mit westlichen und fernöstlichen Trainingsformen bietet es den notwendigen weiterlesen  

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Di. 29.01.2019 - Di. 26.03.2019 (18:30 - 19:30 Uhr)

Die Bewegungslehre Lu Jong, das Tibetische Heilyoga, entstand vor tausenden Jahren durch Tibetische Mönche. Die einfachen Übungen sind als die weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum

Di. 26.03.2019 19:00 - 20:30 Uhr

Für Yoga Nidra brauchen Sie keine Yoga-Vorkenntnisse. Es ist eine Übung, die Körper und Geist tiefgreifend entspannen und regenerieren kann. weiterlesen  

Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2

Di. 29.01.2019 19:00 - 20:30 Uhr

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Kursempfehlung:

Plätze frei Yoga als aktive Lebenshilfe
ab 31.01.2019, Tacherting, Grundschule, Eingang links
Plätze frei Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule - gesund gefördert
ab 25.01.2019, Tacherting, Grundschule, Eingang links
Plätze frei Orientalisches Menü aus 1001 Nacht
am 29.11.2018, Altenmarkt, Schulküche
Plätze frei Abiturvorbereitung Mathematik
ab 25.01.2019, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Plätze frei Video-Clips selbst produzieren
am 24.11.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32