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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Pilates

Fitness, Körperspannung, Beweglichkeit

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 28.02.2023 - Di. 16.05.2023 (17:00 - 18:00 Uhr)

Fitness, Körperspannung, Beweglichkeit

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 28.02.2023 - Di. 16.05.2023 (18:15 - 19:15 Uhr)

Fitness, Körperspannung, Beweglichkeit

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

10 x, Di. 28.02.2023 - Di. 16.05.2023 (19:30 - 20:30 Uhr)

Fitness, Körperspannung, Beweglichkeit

Dieser Kurs vermittelt kombinierte, dynamische Pilatesübungen zur Streckung und Dehnung von Bindegewebs- und Muskelstrukturen. Damit kann der weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

4 x, Mo. 27.02.2023 - Mo. 20.03.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)

Fitness, Körperspannung, Beweglichkeit

Dieser Kurs vermittelt kombinierte, dynamische Pilatesübungen zur Streckung und Dehnung von Bindegewebs- und Muskelstrukturen. Damit kann der weiterlesen  

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03

5 x, Mo. 17.04.2023 - Mo. 22.05.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)

Pilates, Faszien, Fitness

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 16.01.2023 - Mo. 24.04.2023 (18:00 - 19:00 Uhr)

Pilates, Faszien, Fitness

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 16.01.2023 - Mo. 24.04.2023 (19:00 - 20:00 Uhr)

Pilates, Faszien, Fitness

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 16.01.2023 - Mo. 24.04.2023 (20:00 - 21:00 Uhr)

Pilates, Faszien, Fitness

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mi. 18.01.2023 - Mi. 26.04.2023 (18:30 - 19:30 Uhr)

Pilates, Faszien, Fitness

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

5 x, Mi. 03.05.2023 - Mi. 14.06.2023 (18:30 - 19:30 Uhr)

Pilates, Faszien, Fitness

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

5 x, Mo. 08.05.2023 - Mo. 19.06.2023 (19:00 - 20:00 Uhr)