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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Pilates
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Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 26.01.2021 - Di. 20.04.2021 (17:00 - 18:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 26.01.2021 - Di. 20.04.2021 (18:15 - 19:15 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 26.01.2021 - Di. 20.04.2021 (19:30 - 20:30 Uhr)

Probieren Sie Pilates doch mal anders aus! Joseph Pilates entwickelte schon 1931 das Training an Großgeräten. Er konstruierte einen Sessel, der zum weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Sa. 24.04.2021 15:00 - 16:00 Uhr

Probieren Sie Pilates doch mal anders aus! Joseph Pilates entwickelte schon 1931 das Training an Großgeräten. Er konstruierte einen Sessel, der zum weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Sa. 24.04.2021 16:15 - 17:15 Uhr

Füße sind das stabile Fundament der menschlichen Aufrichtung, der aufrechte Gang! Im Workshop werden Übungen zur Kräftigung und Entspannung der Füße weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

Sa. 08.05.2021 15:00 - 17:00 Uhr

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 25.01.2021 - Mo. 19.04.2021 (17:45 - 18:45 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 25.01.2021 - Mo. 19.04.2021 (18:55 - 19:55 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 25.01.2021 - Mo. 19.04.2021 (20:05 - 21:05 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

5 x, Mo. 03.05.2021 - Mo. 14.06.2021 (17:45 - 18:45 Uhr)

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Kursempfehlung:

Plätze frei Tagesseminar: Augentraining - ein Spaziergang für die Augen
am 20.03.2021, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Pizza alla Mama
am 23.01.2021, Altenmarkt, Schulküche
Plätze frei Conversazione italiana B1-B2
ab 13.01.2021, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Freude am Kochen
am 06.02.2021, Altenmarkt, Schulküche
fast ausgebucht Beckenbodentraining nach der CANTIENICA® Methode
ab 26.01.2021, Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links