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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Pilates

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Do. 19.09.2019 - Do. 05.12.2019 (10:00 - 11:00 Uhr)

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Di. 17.09.2019 - Di. 26.11.2019 (18:15 - 19:15 Uhr)

Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Di. 17.09.2019 - Di. 26.11.2019 (19:30 - 20:30 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 20.09.2019 - Fr. 29.11.2019 (16:45 - 17:45 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 20.09.2019 - Fr. 29.11.2019 (17:45 - 18:45 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 16.09.2019 - Mo. 25.11.2019 (18:00 - 19:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 16.09.2019 - Mo. 25.11.2019 (19:00 - 20:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 16.09.2019 - Mo. 25.11.2019 (20:00 - 21:00 Uhr)

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte. Das weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mi. 18.09.2019 - Mi. 04.12.2019 (18:45 - 19:45 Uhr)

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Fit und aktiv
ab 23.09.2019, Altenmarkt, Schule, Galerie
Plätze frei Die Seifenwerkstatt
am 26.09.2019, Altenmarkt, Schulküche
Plätze frei Schönes aus Filz im Herbst
am 05.11.2019, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Zi. 59
Plätze frei Kraft tanken mit Klängen Tibetischer Klangschalen in der Salzgrotte
am 12.11.2019, Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2
Anmeldung möglich Eine Zeitreise durch 250 Millionen Jahre Erdgeschichte
am 24.09.2019, Siegsdorf, Naturkunde- und Mammut-Museum, Auenstr. 2