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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Pilates

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 28.01.2020 - Di. 21.07.2020 (18:15 - 19:15 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 06.10.2020 - Di. 15.12.2020 (18:15 - 19:15 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 06.10.2020 - Di. 15.12.2020 (19:30 - 20:30 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 14.09.2020 - Mo. 23.11.2020 (17:45 - 18:45 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 14.09.2020 - Mo. 23.11.2020 (18:55 - 19:55 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mo. 14.09.2020 - Mo. 23.11.2020 (20:05 - 21:05 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mi. 16.09.2020 - Mi. 02.12.2020 (17:40 - 18:40 Uhr)

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte. Das weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

10 x, Mi. 16.09.2020 - Mi. 02.12.2020 (18:50 - 19:50 Uhr)

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Yoga für Männer
ab 14.09.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Fit für den Ball - Tanzkurs für Einsteiger (Paare)
ab 13.09.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
Anmeldung möglich Begehung historischer Fußwege: Im Kapser Graben
am 17.10.2020, Treffpunkt: Kirche Deinting
Plätze frei Smartphone und Tablet (Android)
ab 26.09.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Tagesseminar: Augentraining - ein Spaziergang für die Augen
am 10.10.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2