Gesellschaft
Beruf/Digitales
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Pilates

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 01.03.2019 - Fr. 24.05.2019 (16:45 - 17:45 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 01.03.2019 - Fr. 24.05.2019 (17:45 - 18:45 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

5 x, Mo. 06.05.2019 - Mo. 03.06.2019 (19:00 - 20:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

5 x, Mo. 06.05.2019 - Mo. 03.06.2019 (20:00 - 21:00 Uhr)

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte. Das weiterlesen  

Obing, Mittelschule, Aula

5 x, Mi. 08.05.2019 - Mi. 05.06.2019 (18:45 - 19:45 Uhr)

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Qigong
ab 26.06.2019, Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum
Plätze frei Bikini-Workout
ab 27.06.2019, Tacherting, Grundschule, Eingang links
Anmeldung möglich Zuckerfrei und Low Carb backen
am 20.07.2019, Altenmarkt, Schulküche
Anmeldung möglich Sommerkräuterwanderung
am 06.06.2019, Altenmarkt, Schulküche
Plätze frei Qigong auf der Burg Tittmoning
ab 08.07.2019, Tittmoning, Burg