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Kursangebote >> Gesundheit und Fitness >> Yoga
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Yoga ist ein erprobtes und wirkungsvolles Mittel, sich selbst den Rücken zu stärken. Mit geeigneten Yoga-Übungen werden Rücken, Schultern und Nacken weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Mi. 10.01.2018 - Mi. 21.03.2018 (08:45 - 10:15 Uhr)

Durch Körper-, Atem- und Meditationsübungen wird ein Gespür für die Chakras (Energie- bzw. Bewusstseinszentren im menschlichen Körper) und damit weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Mi. 10.01.2018 - Mi. 21.03.2018 (10:25 - 11:55 Uhr)

Die Übungsreihe dieses Kurses schult unser Haltungsbewusstsein, fördert das Vertrauen in die eigene Standfestigkeit und stärkt das innere und äußere weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

6 x, Mi. 11.04.2018 - Mi. 16.05.2018 (8:45 - 10:15 Uhr)

Alles Leben vollzieht sich in unzähligen Rhythmen. Wir spüren in mit dem Atemrhythmus ausgeführten Bewegungen dem eigenen inneren Gleichmaß nach, weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

6 x, Mi. 11.04.2018 - Mi. 16.05.2018 (10:25 - 11:55 Uhr)

Mittels Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen wenden wir uns dem Lichtvollen in uns selbst zu und stärken die "innere Sonne". Die Übungen fördern weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

7 x, Mi. 06.06.2018 - Mi. 18.07.2018 (08:45 - 10:15 Uhr)

Mittels Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen wenden wir uns dem Lichtvollen in uns selbst zu und stärken die "innere Sonne". Die Übungen fördern weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

7 x, Mi. 06.06.2018 - Mi. 18.07.2018 (10:25 - 11:55 Uhr)

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre ganzheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 16.01.2018 - Di. 10.04.2018 (8:30 - 10:00 Uhr)

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre ganzheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 16.01.2018 - Di. 10.04.2018 (10:00 - 11:30 Uhr)

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen  

Trostberg, Pur Vital Zentrum für Senioren

10 x, Mo. 15.01.2018 - Mo. 09.04.2018 (19:00 - 20:30 Uhr)

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre ganzheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 24.04.2018 - Di. 17.07.2018 (8:30 - 10:00 Uhr)

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Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Englisch mit leichten Vorkenntnissen A1 - nachmittags
ab 08.02.2018, Trostberg, vhs am Marienplatz 8, Zi. 1
fast ausgebucht Hatha-Yoga
ab 19.01.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Anmeldung möglich Selbstverteidigung speziell für Frauen
am 11.02.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Fitness light - Gymnastik für den Einstieg
ab 01.02.2018, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Den Computer im Griff - Schwerpunkt Word
ab 28.02.2018, Engelsberg, Schule, EDV-Raum