Wir merken erst dann, wie wichtig guter Schlaf ist, wenn er uns fehlt. Sie starten automatisch schlechter in den Tag, wenn Ihr Körper zu wenig Schlaf weiterlesen
online
0 x, Mo. 18.09.2023 - Mo. 06.11.2023 (0:00 - 0:00 Uhr)
Für viele Menschen gehört Stress zum Alltag und Berufsleben mit dazu. Doch Stress kann auch krank machen.
Der Kurs ist für Sie der richtige, wenn
-
weiterlesen
online
0 x, Mo. 18.09.2023 - Mo. 06.11.2023 (0:00 - 0:00 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
10 x, Di. 19.09.2023 - Di. 05.12.2023 (17:00 - 18:00 Uhr)
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen
Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
10 x, Di. 19.09.2023 - Di. 05.12.2023 (18:15 - 19:15 Uhr)
In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im weiterlesen
Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
8 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 15.11.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)
Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können Ihre Grenzen erspüren, ohne diese zu überschreiten, lernen mehr weiterlesen
Kienberg, Schule, Aula
10 x, Mi. 20.09.2023 - Mi. 06.12.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)
In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im weiterlesen
Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum
8 x, Do. 21.09.2023 - Do. 16.11.2023 (17:30 - 19:00 Uhr)
Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen
Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite
10 x, Do. 21.09.2023 - Do. 30.11.2023 (09:30 - 11:00 Uhr)
Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen
Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite
10 x, Do. 21.09.2023 - Do. 30.11.2023 (18:00 - 19:30 Uhr)
Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen
Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite
10 x, Do. 21.09.2023 - Do. 30.11.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)
Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen
Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
10 x, Mo. 25.09.2023 - Mo. 04.12.2023 (19:00 - 20:30 Uhr)
Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. weiterlesen
Schnaitsee, Rathaus, Vereinsraum, Eingang Südseite
8 x, Mo. 25.09.2023 - Mo. 11.12.2023 (09:00 - 10:30 Uhr)
Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen
Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
10 x, Di. 26.09.2023 - Di. 12.12.2023 (8:30 - 10:00 Uhr)
Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen
Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
10 x, Di. 26.09.2023 - Di. 12.12.2023 (10:15 - 11:45 Uhr)
Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6
8 x, Do. 28.09.2023 - Do. 07.12.2023 (18:30 - 19:30 Uhr)