Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können Ihre Grenzen erspüren, ohne diese zu überschreiten, lernen mehr weiterlesen
Kienberg, Schule, Aula
10 x, Mi. 18.01.2023 - Mi. 26.04.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)
Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen
Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
10 x, Mo. 23.01.2023 - Mo. 17.04.2023 (19:00 - 20:30 Uhr)
Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen
Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
10 x, Di. 24.01.2023 - Di. 18.04.2023 (8:30 - 10:00 Uhr)
Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen
Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
10 x, Di. 24.01.2023 - Di. 18.04.2023 (10:15 - 11:45 Uhr)
Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6
8 x, Do. 26.01.2023 - Do. 04.05.2023 (18:30 - 19:30 Uhr)
Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. weiterlesen
Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer
8 x, Mi. 01.02.2023 - Mi. 03.05.2023 (09:00 - 10:30 Uhr)
Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Achtsamkeit, Wahrnehmung, sanfte Dehnungen und Entspannung sind die weiterlesen
Engelsberg, Schule, Leseraum
8 x, Do. 02.02.2023 - Do. 30.03.2023 (19:00 - 20:00 Uhr)
Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6
10 x, Fr. 17.02.2023 - Fr. 12.05.2023 (17:30 - 18:30 Uhr)
Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen
Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6
10 x, Fr. 17.02.2023 - Fr. 12.05.2023 (18:40 - 19:40 Uhr)
"Qigong der vier Jahreszeiten" besteht aus Qigong-Bewegungen im Stehen, die sanft den ganzen Körper mobilisieren. Durch die Verbindung mit bewußter weiterlesen
Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
8 x, Mi. 01.03.2023 - Mi. 03.05.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)
Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen
Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula
10 x, Mo. 24.04.2023 - Mo. 17.07.2023 (19:00 - 20:30 Uhr)
Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen
Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
10 x, Di. 25.04.2023 - Di. 11.07.2023 (8:30 - 10:00 Uhr)
Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen
Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
10 x, Di. 25.04.2023 - Di. 11.07.2023 (10:15 - 11:45 Uhr)
Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können Ihre Grenzen erspüren, ohne diese zu überschreiten, lernen mehr weiterlesen
Kienberg, Schule, Aula
4 x, Mi. 26.04.2023 - Mi. 17.05.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)
In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im weiterlesen
Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
8 x, Mi. 17.05.2023 - Mi. 19.07.2023 (19:30 - 21:00 Uhr)