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Kursangebote >> Sonderrubrik >> Gesund gefördert

Qigong, Qi Gong, vier Jahreszeiten, stilles Qigong, TCM, Entspannung

Qigong ist eine Methode zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie (Qi). Achtsamkeit, Wahrnehmung, sanfte Dehnungen und Entspannung sind die weiterlesen  

Engelsberg, Schule, Leseraum

8 x, Mo. 01.03.2021 - Mo. 03.05.2021 (19:00 - 20:00 Uhr)

"Qigong der vier Jahreszeiten" besteht aus Qigong-Bewegungen im Stehen, die sanft den ganzen Körper mobilisieren. Durch die Verbindung mit bewußter weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

8 x, Mi. 17.03.2021 - Mi. 19.05.2021 (19:30 - 21:00 Uhr)

Qigong Qi Gong Entspannung TCM

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. weiterlesen  

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Mi. 17.03.2021 - Mi. 19.05.2021 (18:30 - 19:30 Uhr)

Qigong, Qi Gong, TCM, Entspannung

Kraft schöpfen aus den harmonisierenden Qigong-Übungen für Vitalität und Wohlbefinden. Über äußere und innere Bewegung können Sie zur Regeneration der weiterlesen  

Tittmoning, Rathaus, Veranstaltungsraum (Hintereingang)

8 x, Mo. 12.04.2021 - Mo. 14.06.2021 (19:00 - 20:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 13.04.2021 - Di. 29.06.2021 (17:00 - 18:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 13.04.2021 - Di. 29.06.2021 (18:15 - 19:15 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 13.04.2021 - Di. 29.06.2021 (19:30 - 20:30 Uhr)

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen  

Trostberg, Gemeindesaal Freikirche

10 x, Mo. 26.04.2021 - Mo. 12.07.2021 (19:00 - 20:30 Uhr)

Ein gut trainierter und optimaler Beckenboden bewirkt eine aufgerichtete, anatomisch gute Haltung, Verbindung der wichtigen Muskelgruppen, "Massage" weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Mo. 26.04.2021 - Mo. 12.07.2021 (19:30 - 20:30 Uhr)

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre ganzheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 27.04.2021 - Di. 13.07.2021 (8:30 - 10:00 Uhr)

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre ganzheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 27.04.2021 - Di. 13.07.2021 (10:15 - 11:45 Uhr)

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

8 x, Mi. 09.06.2021 - Mi. 28.07.2021 (19:30 - 21:00 Uhr)