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Kursangebote >> Sonderrubrik >> Gesund gefördert
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Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen  

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links

12 x, Mo. 25.01.2021 - Mo. 03.05.2021 (17:00 - 18:15 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können Ihre Grenzen erspüren, ohne diese zu überschreiten, mehr weiterlesen  

Kienberg, Schule, Aula und Bürgerhaus, Mehrzweckraum

8 x, Mi. 24.02.2021 - Mi. 05.05.2021 (19:30 - 21:00 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen  

Schnaitsee, TSV-Sportheim, Kirchensurer Str. 31

10 x, Do. 25.02.2021 - Do. 20.05.2021 (09:00 - 10:30 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer

10 x, Do. 25.02.2021 - Do. 20.05.2021 (18:00 - 19:30 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer

10 x, Do. 25.02.2021 - Do. 20.05.2021 (19:40 - 21:10 Uhr)

Rücken, Wirbelsäule, Gymnastik

Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen  

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links

10 x, Fr. 26.02.2021 - Fr. 14.05.2021 (17:30 - 18:30 Uhr)

Rücken, Wirbelsäule, Gymnastik

Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen  

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links

10 x, Fr. 26.02.2021 - Fr. 14.05.2021 (18:40 - 19:40 Uhr)

Mit Yoga den Tag bewusst ausklingen lassen und zur Ruhe kommen: Atmen, dehnen, Verspannungen lösen und einfach den Tag hinter sich lassen. Im Körper weiterlesen  

Online-Seminar, montags, 19:00 - 20:15 Uhr. Der Kurs ist fortlaufend: Ein Einstieg ist an jedem Termin möglich

Für Flow und Leichtigkeit: Mit Yoga den Tag bewusst ausklingen lassen, so dass Sie zur Ruhe kommen. Atmen, dehnen, Verspannungen lösen und einfach den weiterlesen  

Online-Seminar, mittwochs, 18:00 - 19:15 Uhr. Der Kurs ist fortlaufend: Ein Einstieg ist an jedem Termin möglich

Tai Chi, taiji, TCM, Taichi, Taijiquan

Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die bereits über Grundkenntnisse verfügen. Mit sanften, geschmeidigen Bewegungsbildern üben Sie innere weiterlesen  

Engelsberg, Schule, Leseraum

8 x, Do. 04.03.2021 - Do. 06.05.2021 (19:00 - 20:30 Uhr)

Qigong Qi Gong Entspannung TCM

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. weiterlesen  

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Mi. 17.03.2021 - Mi. 19.05.2021 (18:30 - 19:30 Uhr)

Qigong, Qi Gong, TCM, Entspannung, Gesundheit

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer

8 x, Mi. 17.03.2021 - Mi. 19.05.2021 (09:00 - 10:30 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 13.04.2021 - Di. 29.06.2021 (17:00 - 18:00 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 13.04.2021 - Di. 29.06.2021 (18:15 - 19:15 Uhr)

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates vereint Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

online

10 x, Di. 20.04.2021 - Di. 06.07.2021 (19:30 - 20:30 Uhr)

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