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Kursangebote >> Sonderrubrik >> Gesund gefördert

Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können Ihre Grenzen erspüren, ohne diese zu überschreiten, mehr weiterlesen  

Kienberg, Schule, Aula

8 x, Mi. 22.01.2020 - Mi. 23.09.2020 (19:30 - 21:00 Uhr)

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer

10 x, Mi. 22.01.2020 - Mi. 15.07.2020 (09:00 - 10:30 Uhr)

Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen  

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links

10 x, Fr. 24.01.2020 - Fr. 03.07.2020 (17:30 - 18:30 Uhr)

Hinweis: Corona-Ausfalltage werden nachgeholt.
Kraft schöpfen aus den harmonisierenden Qigong-Übungen für Vitalität und Wohlbefinden. Über äußere und weiterlesen  

Tittmoning, Rathaus, Veranstaltungsraum (Hintereingang)

8 x, Mo. 27.01.2020 - Mo. 06.07.2020 (19:00 - 20:00 Uhr)

Hinweis: Corona-Ausfalltage werden nachgeholt.
Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die bereits über Grundkenntnisse in Tai-Chi verfügen. Mit weiterlesen  

Engelsberg, Schule, Leseraum

10 x, Mi. 05.02.2020 - Mi. 15.07.2020 (19:00 - 20:00 Uhr)

Kursempfehlung:

Plätze frei Naturkosmetik im Frühling
am 16.07.2020, Altenmarkt, Schulküche
Anmeldung möglich Nähen III - Sommerkurs
ab 03.07.2020, Altenmarkt, Schule, Nähraum
Plätze frei Nützliche Apps für Smartphone, Tablet, iPhone und iPad
am 18.07.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Plätze frei Sommerfigur-Workout
ab 23.06.2020, Schnaitsee-Harpfing, Feuerwehrhaus, Jugendraum, 1. Stock
Plätze frei Tai-Chi und Qigong - Atmen von Stille und Natur
am 11.07.2020, Tacherting, Alzauen