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Kursangebote >> Sonderrubrik >> Gesund gefördert
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Mit Yoga den Tag bewusst ausklingen lassen und zur Ruhe kommen: Atmen, dehnen, Verspannungen lösen und einfach den Tag hinter sich lassen. Im Körper weiterlesen  

Online-Seminar, montags, 19:00 - 20:15 Uhr. Der Kurs ist fortlaufend: Ein Einstieg ist an jedem Termin möglich

In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

8 x, Mi. 09.06.2021 - Mi. 28.07.2021 (19:30 - 21:00 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen  

Schnaitsee, TSV-Sportheim, Kirchensurer Str. 31

10 x, Do. 16.09.2021 - Do. 25.11.2021 (09:00 - 10:30 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer

10 x, Do. 16.09.2021 - Do. 25.11.2021 (18:00 - 19:30 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer

10 x, Do. 16.09.2021 - Do. 25.11.2021 (19:40 - 21:10 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen  

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links

12 x, Mo. 20.09.2021 - Mo. 13.12.2021 (17:00 - 18:15 Uhr)

Qigong, Schnupperkurs, Sommerkurs, Entspannung

Die stille Form des Qigong ist besonders eng mit der traditionellen chinesischen Medizin verbunden. Selbstheilungskräfte und Körperwahrnehmung können weiterlesen  

online

4 x, Di. 21.09.2021 - Di. 12.10.2021 (19:30 - 20:30 Uhr)

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können Ihre Grenzen erspüren, ohne diese zu überschreiten, mehr weiterlesen  

Kienberg, Schule, Aula und Bürgerhaus, Mehrzweckraum

8 x, Mi. 22.09.2021 - Mi. 15.12.2021 (19:30 - 21:00 Uhr)

Qigong Qi Gong Entspannung TCM

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. weiterlesen  

Pittenhart, Grundschule, Mehrzweckraum

8 x, Mi. 29.09.2021 - Mi. 01.12.2021 (18:30 - 19:30 Uhr)

Qigong, Qi Gong, TCM, Entspannung, Gesundheit

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer

8 x, Mi. 29.09.2021 - Mi. 01.12.2021 (09:00 - 10:30 Uhr)

Rücken, Wirbelsäule, Gymnastik

Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen  

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links

10 x, Fr. 01.10.2021 - Fr. 10.12.2021 (17:30 - 18:30 Uhr)

Rücken, Wirbelsäule, Gymnastik

Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen  

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links

10 x, Fr. 01.10.2021 - Fr. 10.12.2021 (18:40 - 19:40 Uhr)

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken Sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen  

Trostberg, Gemeindesaal Freikirche

10 x, Mo. 04.10.2021 - Mo. 13.12.2021 (19:00 - 20:30 Uhr)

Tai Chi, taiji, TCM, Taichi, Taijiquan

Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die bereits über Grundkenntnisse verfügen. Mit sanften, geschmeidigen Bewegungsbildern üben Sie innere weiterlesen  

Engelsberg, Schule, Leseraum

8 x, Mo. 04.10.2021 - Mo. 29.11.2021 (19:15 - 20:45 Uhr)

Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre ganzheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Di. 05.10.2021 - Di. 14.12.2021 (8:30 - 10:00 Uhr)

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