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Kursangebote >> Sonderrubrik >> Gesund gefördert
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Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer

12 x, Do. 16.01.2020 - Do. 14.05.2020 (09:30 - 11:00 Uhr)

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer

12 x, Do. 16.01.2020 - Do. 14.05.2020 (19:30 - 21:00 Uhr)

Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer

12 x, Do. 16.01.2020 - Do. 14.05.2020 (18:00 - 19:30 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 17.01.2020 - Fr. 03.04.2020 (16:45 - 17:45 Uhr)

Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen  

Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33

10 x, Fr. 17.01.2020 - Fr. 03.04.2020 (17:45 - 18:45 Uhr)

Ein gut trainierter und optimaler Beckenboden bewirkt eine aufgerichtete, anatomisch gute Haltung, Verbindung der wichtigen Muskelgruppen, "Massage" weiterlesen  

Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7

10 x, Mo. 20.01.2020 - Mo. 20.04.2020 (19:30 - 20:30 Uhr)

Die Übungen (Asanas) werden in fließenden Bewegungen an den Atem angepasst. Sie können Ihre Grenzen erspüren, ohne diese zu überschreiten, mehr weiterlesen  

Kienberg, Schule, Aula

10 x, Mi. 22.01.2020 - Mi. 13.05.2020 (19:30 - 21:00 Uhr)

Die sanften, leicht erlernbaren Bewegungen können den Geist beruhigen und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Sie können vorbeugend gegen z. B. weiterlesen  

Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer

10 x, Mi. 22.01.2020 - Mi. 06.05.2020 (09:00 - 10:30 Uhr)

Rückengerechte Bewegung und Haltung: Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, von Nacken und Schultergürtel, Muskeln und weiterlesen  

Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links

10 x, Fr. 24.01.2020 - Fr. 15.05.2020 (17:30 - 18:30 Uhr)

Kraft schöpfen aus den harmonisierenden Qigong-Übungen für Vitalität und Wohlbefinden. Über äußere und innere Bewegung können Sie zur Regeneration der weiterlesen  

Tittmoning, Rathaus, Veranstaltungsraum (Hintereingang)

8 x, Mo. 27.01.2020 - Mo. 27.04.2020 (19:00 - 20:00 Uhr)

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Kursempfehlung:

Plätze frei Kosmetik: 100 % Natur! - Gepflegte, entspannte Haut ohne Gifte
am 29.04.2020, Tittmoning, Mittelschule, Schulküche
Plätze frei XXL Gymnastik im Sommer
ab 28.04.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Plätze frei Fit mit Pilates
ab 17.06.2020, Obing, Mittelschule, Aula
Anmeldung möglich Outlook 2016/2019
am 16.05.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32
Plätze frei Italienisch mit leichten Vorkenntnissen A2
ab 20.04.2020, Trostberg, AWO Kinderbetreuung Raum 1/ Gruppenraum links K05