Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre gesundheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen
Trostberg, Pur Vital Zentrum für Senioren
10 x, Mo. 23.09.2019 - Mo. 02.12.2019 (19:00 - 20:30 Uhr)
Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre ganzheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Di. 24.09.2019 - Di. 03.12.2019 (8:30 - 10:00 Uhr)
Die Übungen des Hatha-Yoga sind vor allem durch ihre ganzheitlichen Heilwirkungen bekannt geworden. So stärken sie die nervliche Belastbarkeit, weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Di. 24.09.2019 - Di. 03.12.2019 (10:00 - 11:30 Uhr)
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen
Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7
10 x, Do. 19.09.2019 - Do. 05.12.2019 (10:00 - 11:00 Uhr)
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen
Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7
10 x, Di. 17.09.2019 - Di. 26.11.2019 (18:15 - 19:15 Uhr)
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und weiterlesen
Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7
10 x, Di. 17.09.2019 - Di. 26.11.2019 (19:30 - 20:30 Uhr)
Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Fr. 20.09.2019 - Fr. 29.11.2019 (16:45 - 17:45 Uhr)
Pilates ist ein effektives Training, das den Körper sanft und ganzheitlich trainiert. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Po, Rücken und die Körpermitte. weiterlesen
Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
10 x, Fr. 20.09.2019 - Fr. 29.11.2019 (17:45 - 18:45 Uhr)
Ein gut trainierter und optimaler Beckenboden bewirkt eine aufgerichtete, anatomisch gute Haltung, Verbindung der wichtigen Muskelgruppen, "Massage" weiterlesen
Trostberg, Kursraum Trostberg, Hauptstr. 7
10 x, Mo. 16.09.2019 - Mo. 25.11.2019 (19:30 - 20:30 Uhr)
Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die bereits über Grundkenntnisse in Tai-Chi verfügen. Mit sanften, geschmeidigen Bewegungsbildern üben Sie weiterlesen
Engelsberg, Schule, Leseraum
10 x, Mi. 09.10.2019 - Mi. 18.12.2019 (19:00 - 20:00 Uhr)