Richtig essen bei Gicht NEU

Kursnummer: O6135T

Info: Schmerzhafte Gichtanfälle gekonnt mit der richtigen Ernährung verhindern. Sie haben erhöhte Harnsäurewerte oder hatten schon einmal einen Gichtanfall und wollen diese Schmerzen nicht noch einmal erleben müssen?
Hier lernen Sie, welche Lebensmittel die Harnsäure im Blut steigen lässt oder warum Fasten einen Gichtanfall auslösen kann. Am ersten Tag wird die Theorie behandelt (18-19.30 Uhr), hier lernen Sie die geeignete Lebensmittelauswahl im Alltag bzw. Speisenauswahl bei einem Restaurantbesuch. Wir werden gemeinsam purinarme Rezepte ausarbeiten und diese dann in der nächsten Kocheinheit als Praxisteil (18-21 Uhr) gemeinsam zubereiten. Bitte mitbringen: Frischhaltedosen, Getränk, Schreibzeug und ein Geschirrtuch. Die Kosten für Lebensmittel sind direkt an die Kursleiterin zu bezahlen.

Kosten: 29,00 €