Kleine Übungen für den Vagus-Nerv - NEU

Kursnummer: N7248K

Info: Der Vagusnerv verbindet als Teil des vegetativen (parasympathischen) Nervensystems das Gehirn mit fast allen Organen. Er unterstützt und reguliert den Stoffwechsel, das Immunsystem, die Erholung und die körperlichen Reserven. Ist er schwach oder gestört kann das die Ursache für alle möglichen Beschwerden sein, z. B. chronische Entzündungen, Sodbrennen, Herzprobleme, Angstzustände und Depressionen. Forscher vermuten neuerdings sogar einen Zusammenhang mit LongCovid. Genug Gründe, den Vagus-Nerv mit ein paar einfachen Qigong-Übungen in Schwung zu bringen für mehr Gelassenheit und ein stabiles Immunsystem. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und weiche Sport- oder Gymnastikschuhe.

Kosten: 20,00 €