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Kursangebote >> Kursdetails

Fitness, Koordination, Beweglichkeit, Dehnung

Kursnummer: N4312T

Info: deepWORK® ist ein funktionelles Trainingsprogramm, das zwar anstrengend ist, aber sehr viel Spaß macht. Es erwartet Sie ein athletisches Programm, das den Körper ganzheitlich trainiert und ist wie die chinesische Medizin auf fünf Elementen aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Dabei unterliegt es dem Gesetz von Yin und Yang, sodass auf Bewegungsabläufen mit Anspannung wieder Entspannung erfolgt. Bei den kombinierten Kraft-Schwung-Elementen werden auch Sprünge ausgeführt.
Das Programm ist für alle ideal, die in kurzer Zeit ein knackiges, athletisch-funktionelles Training absolvieren möchten. Man setzt bei deepWORK® nur seinen eigenen Körper ein. Sicher ist auch: Nach dem Training ist man restlos ausgepowert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte und Getränk. Turnschuhe sind nicht nötig, denn das Training wird barfuß ausgeführt.

Kosten: 66,00 €

  • Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
    Jahnstraße 5
    83308 Trostberg
Datum Zeit Ort
Mo. 19.09.2022 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 26.09.2022 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 10.10.2022 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 17.10.2022 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 24.10.2022 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 07.11.2022 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 14.11.2022 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 21.11.2022 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 28.11.2022 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 05.12.2022 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
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Manuela Miesgang

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