Gesellschaft
Gesellschaft
Gesundheit
Gesundheit
Spezial
Spezial
Sprachen
Sprachen
Kultur
Kultur
Beruf/Digitales
Beruf/Digitales
Online-Kurse
Online-Kurse
Partnergemeinden
Partnergemeinden
Kursangebote >> Kursdetails

Fitness, Beweglichkeit, Dehnung

Kursnummer: N4301T

Info: Nach dem Aufwärmen werden die verschiedenen Muskeln und Gelenke trainiert. Diverse Kleingeräte (wie z.B. Stab, Redondoball, Brasil, Theraband) tragen zu einem koordinativen und funktionellen Training bei. Dabei wird kein Körperteil verschont und auch die Tiefenmuskulatur angeregt. Ein tolles Figurtraining und zugleich Präventionstraining für mehr Beweglichkeit. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und Hallenturnschuhe.

Kosten: 67,50 €

  • Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
    Stefan-Güntner-Weg 6
    83308 Trostberg
Datum Zeit Ort
Mo. 19.09.2022 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 26.09.2022 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 10.10.2022 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 17.10.2022 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 24.10.2022 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 07.11.2022 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 14.11.2022 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 21.11.2022 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 28.11.2022 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle