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Kursangebote >> Kursdetails

Entspannung, Resilienz, Natur, Jahreskreis

Kursnummer: N4226T

Info: In diesem Kurs erlernen Sie 11 Qigong-Übungen, die besonders angepasst sind auf die seelischen und körperlichen Bedürfnisse und Herausforderungen im Winter. Dabei stehen vor allem das Harnsystem, Gedächtnis und die Nerven im Mittelpunkt sowie der Umgang mit Stress und Ängsten. Die Übungen werden so vermittelt, dass sie zu Hause eigenständig weiterüben können. Es gibt Hinweise zu Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag, Aufwärm- und Lockerungsübungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte und warme Socken. Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bezuschusst werden, wenn Sie an mindestens sieben Terminen teilgenommen haben.

Kosten: 88,00 €

Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
Stefan-Günthner-Weg 8
83308 Trostberg




Datum Zeit Ort
Mi. 23.11.2022 19:30 - 21:00 Uhr Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
Mi. 30.11.2022 19:30 - 21:00 Uhr Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
Mi. 07.12.2022 19:30 - 21:00 Uhr Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
Mi. 14.12.2022 19:30 - 21:00 Uhr Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
Mi. 21.12.2022 19:30 - 21:00 Uhr Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
Mi. 11.01.2023 19:30 - 21:00 Uhr Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
Mi. 18.01.2023 19:30 - 21:00 Uhr Trostberg, Alte Realschule, Raum A03
Mi. 25.01.2023 19:30 - 21:00 Uhr Trostberg, Alte Realschule, Raum A03