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Kursangebote >> Kursdetails

Seniorengymnastik, Hockergymnastik, Fitness, Gesundheit, Balance

Kursnummer: M7867M

Info: Sie hatten schon immer Spaß an Bewegung, kommen aber nicht mehr gut runter auf die Matte und können deshalb an vielen Sportangeboten nicht mehr teilnehmen? Diese Gymnastik findet vor allem im Sitzen, teilweise im Stand statt. Im Mittelpunkt steht das Training von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Muskelkräftigung, Herz-Kreislauf und Gedächtnis zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität. Die Übungen variieren durch den Einsatz von Kleingeräten. Auf die Möglichkeiten und Einschränkungen einzelner Teilnehmer kann eingegangen werden.
Der Raum stand bei Drucklegung noch nicht fest.

Kosten: 34,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Di. 26.04.2022 14:00 - 14:45 Uhr Tittmoning
Di. 03.05.2022 14:00 - 14:45 Uhr Tittmoning
Di. 10.05.2022 14:00 - 14:45 Uhr Tittmoning
Di. 17.05.2022 14:00 - 14:45 Uhr Tittmoning