Tai-Chi - Outdoor auf der Burg Tittmoning

Kursnummer: M7844M

Info: Wenn man Tai-Chi übt, fließen Geschmeidigkeit und Kraft zusammen. Im Gleichklang von Atmung und Bewegung vereinen sich Konzentration und Koordination. Der Geist kann ruhig werden, Blockaden können sich auflösen, der Bewegungsapparat und die Muskulatur kann beweglicher und entspannter werden, die Lebensenergie Qi kann frei fließen. Unter freiem Himmel im Ambiente der Burganlage erlernen Sie leichte Übungen. Atmen Sie tief durch, kommen Sie zur Ruhe und erleben Sie gleichzeitig die belebende Entspannung der Bewegungen. Der Abend ist für alle geeignet, die Tai-Chi kennenlernen wollen oder schon Vorkenntnisse haben. Er findet bei (fast) jedem Wetter statt. Treffpunkt ist am Burgeingangstor. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und weiche Schuhe.

Kosten: 20,00 €