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Kursangebote >> Kursdetails

Qigong Qi Gong Entspannung TCM Natur

Kursnummer: M7148E

Info: An einem ruhigen Platz führen wir kurze, aus der Natur abgeleitete Übungseinheiten aus. Dabei nehmen wir die uns umgebende Natur bewusst wahr, atmen tief durch und können zur Ruhe kommen. Die ausgewählten Bewegungsübungen sind leicht erlernbar und gut z. B. bei Spaziergängen oder im eigenen Garten anwendbar. Bewusstes Atmen von Sauerstoff im Freien kann Körper und Geist in Einklang bringen. Die Wechselwirkung von Ort, Mensch und Atem kann Ihre inneren Kräfte und das Wohlbefinden stärken. Ein Abend der nur bei gutem Wetter stattfindet und uns entspannt in den Alltag entlassen kann, geeignet für Qigong-Anfänger und Praktizierende. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe.

Kosten: 20,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Mo. 18.07.2022 19:00 - 20:30 Uhr Engelsberg:Treffpunkt Stangenbergstr. 10