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Kursangebote >> Kursdetails

Pilates, Faszien, Fitness

Kursnummer: K7355O

Info: Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken sowie die Körpermitte. Das sanfte Ganzkörpertraining kräftigt, entspannt und dehnt die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Matte, Handtuch und flaches Kissen.

Kosten: 44,00 €

  • Obing, Mittelschule, Aula
    Brunnerstr. 4
    83119 Obing
Datum Zeit Ort
Mi. 05.05.2021 18:50 - 19:50 Uhr Obing, Mittelschule, Aula
Mi. 12.05.2021 18:50 - 19:50 Uhr Obing, Mittelschule, Aula
Mi. 19.05.2021 18:50 - 19:50 Uhr Obing, Mittelschule, Aula
Mi. 09.06.2021 18:50 - 19:50 Uhr Obing, Mittelschule, Aula
Mi. 16.06.2021 18:50 - 19:50 Uhr Obing, Mittelschule, Aula