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Kursangebote >> Kursdetails

Seniorengymnastik, Hockergymnastik, Fitness, Gesundheit, Balance

Kursnummer: J7852M

Info: Sie hatten schon immer Spaß an Bewegung, kommen aber nicht mehr gut runter auf die Matte und können deshalb an vielen Sportangeboten nicht mehr teilnehmen? Diese Gymnastik findet vor allem im Sitzen, teilweise im Stand statt. Im Mittelpunkt steht das Training von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Muskelkräftigung, Herz-Kreislauf und Gedächtnis zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität. Die Übungen variieren durch den Einsatz von Kleingeräten. Auf die Möglichkeiten und Einschränkungen einzelner Teilnehmer kann eingegangen werden.

Kosten: 34,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Di. 04.08.2020 12:15 - 13:00 Uhr Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40
Di. 11.08.2020 12:15 - 13:00 Uhr Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40
Di. 18.08.2020 12:15 - 13:00 Uhr Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40
Di. 25.08.2020 12:15 - 13:00 Uhr Tittmoning, Praxis Hausner, Stadtplatz 40

Kursempfehlung:

Plätze frei Französisch am Samstag mit leichten Vorkenntnissen
ab 17.10.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 4
Anmeldung möglich Kräuterwanderung "Wilde Früchtchen"
am 17.10.2020, Trostberg, Gewerbegebiet Hagenau, Parkplatz Chiemgaufleisch
fast ausgebucht Yoga als aktive Lebenshilfe
ab 17.09.2020, Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Plätze frei Das kannst du! Besser lesen und schreiben Teil 1
ab 13.10.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 1
Plätze frei Digitale Fotografie
ab 09.10.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 32