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Kursangebote >> Kursdetails

Yoga. Hatha-yoga, Entspannung, Asanas

Kursnummer: J7714G

Info: Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. In ruhiger Atmosphäre lernen Sie sorgfältig die Körperübungen (Asanas) und einfachen Atemübungen (Pranayama) des Yoga. Die bewusste Ausführung kann die Muskulatur kräftigen, die Wirbelsäule und Gelenke entlasten, das Nervensystem stabilisieren und Atemblockaden beseitigen. Die regelmäßige Wiederholung kann insgesamt zu einer Verbesserung der Haltung und Stärkung der Willenskraft führen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.

Kosten: 106,00 €

  • Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
    Altöttinger Str.
    83342 Tacherting
Datum Zeit Ort
Do. 17.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 24.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 01.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 08.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 15.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 22.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 29.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 12.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 19.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Do. 26.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
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Plätze frei Kostenloser Vortrag: Gemeinsame Immobilie bei Trennung und Scheidung
am 12.10.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
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