Gesellschaft
Gesellschaft
Gesundheit
Gesundheit
Spezial
Spezial
Sprachen
Sprachen
Grundbildung
Grundbildung
Kultur
Kultur
Beruf/Digitales
Beruf/Digitales
Partnergemeinden
Partnergemeinden
Online-Kurse
Online-Kurse
Kursangebote >> Kursdetails

Yoga. Hatha-yoga, Entspannung, Asanas

Kursnummer: J7714G

Info: Voraussetzung für diesen Kurs ist nicht ein bestimmtes Lebensalter oder eine besondere Beweglichkeit, sondern das aktive Mitmachen im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. In ruhiger Atmosphäre lernen Sie sorgfältig die Körperübungen (Asanas) und einfachen Atemübungen (Pranayama) des Yoga. Die bewusste Ausführung kann die Muskulatur kräftigen, die Wirbelsäule und Gelenke entlasten, das Nervensystem stabilisieren und Atemblockaden beseitigen. Die regelmäßige Wiederholung kann insgesamt zu einer Verbesserung der Haltung und Stärkung der Willenskraft führen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.

Kosten: 106,00 €

  • Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
    Altöttinger Str. 6
    83342 Tacherting
Datum Zeit Ort
Do. 17.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Do. 24.09.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Do. 01.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Do. 08.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Do. 15.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Do. 22.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Do. 29.10.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Do. 12.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Do. 19.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Do. 26.11.2020 18:30 - 20:00 Uhr Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str. 6, Eingang links
Seite 1 von 2

Kursempfehlung:

Plätze frei Clips für YouTube, Facebook und Instagram
am 31.10.2020, Trostberg, Herzog-Otto-Str. 20, ActionCam Chiemgau
Anmeldung möglich Alte Schätze - neu entdeckt
am 18.11.2020, Altenmarkt, Schulküche
Anmeldung möglich Finanzwirtschaft
ab 10.11.2020, Online-Live-Lehrgang
Anmeldung möglich Die Ölmühle Garting in Schnaitsee - Führung mit Verkostung
am 12.10.2020, Schnaitsee, Ölmühle, Garting 2
Anmeldung möglich Wirbelsäulengymnastik - Zusatzkurs
ab 01.10.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula