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Kursangebote >> Kursdetails

Yoga, Hatha-Yoga, Asanas, Entspannung, Gesundheit

Kursnummer: J7639S

Info: Yoga ist ein Weg der Übung und Erfahrung, der von jedem Menschen beschritten werden kann, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Das Praktizieren von Yoga umfasst drei große Bereiche: Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Übungen zur Konzentration und Meditation (Dharana). Yoga ist ein Training der Sensibilität. Durch das Erlernen einer bewussten Körperwahrnehmung können Blockaden spürbar werden, bevor uns der Körper dies durch Krankheit und Schmerz mitteilt. Die Yogastunden bestehen aus verschiedenen Dehnübungen, die Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickeln, und aus Atemübungen, die die Vitalkraft erhöhen können und Entspannung ermöglichen, die die Grundlage für Ruhe, Gelassenheit und inneren Frieden schafft. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke.
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.

Präventionskurs "gesund gefördert"
Dieser Kurs kann von den Krankenkassen bei Teilnahme an mindestens 80 % der Kurstage bezuschusst werden (für Teilnehmer 18 bis 69 Jahre). Sie können am Kursende eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse erhalten. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse hinsichtlich einer Gebührenerstattung.

Kosten: 118,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Do. 17.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer
Do. 24.09.2020 18:00 - 19:30 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer
Do. 01.10.2020 18:00 - 19:30 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer
Do. 08.10.2020 18:00 - 19:30 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer
Do. 15.10.2020 18:00 - 19:30 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer
Do. 22.10.2020 18:00 - 19:30 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer
Do. 29.10.2020 18:00 - 19:30 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer
Do. 12.11.2020 18:00 - 19:30 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer
Do. 19.11.2020 18:00 - 19:30 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer
Do. 26.11.2020 18:00 - 19:30 Uhr Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer
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Kursempfehlung:

fast ausgebucht Yoga als aktive Lebenshilfe
ab 17.09.2020, Tacherting, ehem. Grundschule Altöttinger Str., Eingang links
Anmeldung möglich Spanisch Grundstufe A1
ab 28.09.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31
Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Die vorweggenommene Erbfolge-Übergabe von Privatvermögen
am 27.10.2020, Trostberg, Postsaal-Gewölbe
Anmeldung möglich Näh-Seminar
ab 10.10.2020, Altenmarkt, Schule, Nähraum
Plätze frei Griechisch für leicht Fortgeschrittene A1/A2
ab 30.09.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31