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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: J7043A

Info: Dieser Kurs ist besonders vielseitig. Jede Stunde wird durch Einsatz verschiedenster Klein- bzw. Handgeräte wie Balance-Platten, Over-Bälle, Flexi-Bar und Brasils zu einem Erlebnis an Bewegung. Mit den handlichen Brasils wird gelenkschonend in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" und somit die Tiefenmuskulatur gezielt beansprucht. Dieses Figurtraining mit den Ansprüchen eines effektiven Bauch-, Beine-, Po-Trainings und eines modernen Rücken- und Gesundheitstrainings ist kurzweilig und macht Spaß. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe.

Kosten: 55,00 €

  • Altenmarkt, Schule, Galerie
    Schulweg 15
    83352 Altenmarkt
Datum Zeit Ort
Mo. 28.09.2020 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 05.10.2020 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 12.10.2020 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 19.10.2020 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 26.10.2020 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 09.11.2020 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 16.11.2020 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 23.11.2020 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 30.11.2020 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie
Mo. 07.12.2020 08:30 - 09:30 Uhr Altenmarkt, Schule, Galerie

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Französisch Konversation B1
ab 30.09.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Anmeldung möglich Yoga für Männer
ab 14.09.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
Anmeldung möglich Näh-Seminar
ab 14.11.2020, Altenmarkt, Schule, Nähraum
Plätze frei Internationale Küche: Thailand - exotisch, raffiniert, pikant
am 20.11.2020, Obing, Mittelschule, Schulküche
Plätze frei Salsa Cubana 2 (Paare)
ab 25.10.2020, Trostberg, Heinrich-Braun-Schule, Aula