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Kursangebote >> Kursdetails

Stressabbau, Fitness, Fettverbrennung, High Impact Training

Kursnummer: J4312T

Info: deepWORK® ist ein funktionelles Trainingsprogramm, das zwar anstrengend ist, aber sehr viel Spaß macht. Bei deepWORK® erwartet Sie ein athletisches Programm, das den Körper ganzheitlich trainiert. Es ist wie die chinesische Medizin auf fünf Elementen aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Dabei unterliegt es dem Gesetz von Yin und Yang, sodass auf Bewegungsabläufen mit Anspannung wieder Entspannung erfolgt. Bei den kombinierten Kraft-Schwung-Elementen werden auch Sprünge ausgeführt.
Das Programm ist für alle ideal, die in kurzer Zeit ein knackiges, athletisch-funktionelles Training absolvieren möchten. Man setzt bei deepWORK® nur seinen eigenen Körper ein. Sicher ist auch: nach dem Training ist man restlos ausgepowert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Isomatte und Getränk. Turnschuhe sind nicht nötig, denn das Training wird barfuß ausgeführt.

Kosten: 60,00 €

  • Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
    Jahnstraße 5
    83308 Trostberg
Datum Zeit Ort
Mo. 28.09.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 05.10.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 12.10.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 19.10.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 26.10.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 09.11.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 16.11.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 23.11.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 30.11.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle
Mo. 07.12.2020 18:00 - 19:00 Uhr Trostberg, Städtische Turnhalle, Kleine Halle

Kursempfehlung:

Plätze frei Grundkurs Nähen I
ab 25.09.2020, Altenmarkt, Schule, Nähraum
Anmeldung möglich Pilates - gesund gefördert
ab 06.10.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33
fast ausgebucht Pilates & Faszien
ab 16.09.2020, Obing, Mittelschule, Aula
Anmeldung möglich Kosten- und Leistungsrechnung
ab 10.11.2020, Online-Live-Lehrgang
Anmeldung möglich Spanisch Grundstufe A1
ab 28.09.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 31