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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: J4301T

Info: Nach dem Aufwärmen werden die verschiedenen Muskeln und Gelenke trainiert. Diverse Kleingeräte (wie z.B. Stab, Redondoball, Brasil, Theraband) tragen zu einem koordinativen und funktionellen Training bei. Dabei wird kein Körperteil verschont und auch die Tiefenmuskulatur angeregt. Ein tolles Figurtraining und zugleich Präventionstraining für mehr Beweglichkeit. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe.

Kosten: 75,00 €

  • Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
    Stefan-Güntner-Weg 6
    83308 Trostberg
Datum Zeit Ort
Mo. 14.09.2020 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 21.09.2020 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 28.09.2020 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 05.10.2020 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 12.10.2020 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 19.10.2020 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 26.10.2020 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 09.11.2020 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 16.11.2020 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle
Mo. 23.11.2020 18:00 - 19:15 Uhr Trostberg, Hertzhaimer-Gymnasium, Turnhalle

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Spanisch Grundstufe A1
ab 28.09.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 2
Anmeldung möglich Italienisch von Anfang an - 2. Semester
ab 29.09.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 1
Plätze frei Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining
ab 15.09.2020, Palling, Schule Mehrzweckraum
fast ausgebucht Hatha-Yoga - gesund gefördert
ab 17.09.2020, Schnaitsee, Rathaus, Trauungszimmer/Foyer
Plätze frei Qigong der vier Jahreszeiten: Herbst
ab 23.09.2020, Trostberg, vhs-Seminarzentrum Zi. 33