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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: J4219T

Info: Schenken Sie sich einen Tag für Ihren Körper, Geist und Seele. Finden Sie in wunderschöner Natur durch Yoga und Wandern zu Ausgeglichenheit und Freude! Während der Yogastunden praktizieren Sie sanfte Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungsmethoden, die Körper, Geist und Seele harmonisieren, das Wohlbefinden steigern und Ruhe und Gelassenheit entwickeln können. Bei den leichten Wanderungen auf festen Wegen können Sie durch Yogaübungen und bewusstem Gehen die Sinne wahrnehmen und die Ruhe und Kraft der Natur genießen. Lassen Sie den Tag mit einer Meditation ausklingen.
Tagesablauf:
Ab 10.00 Uhr: Begrüßung und Yoga, ab 12.00 Uhr: Zeit für das Mittagessen, am Nachmittag: geführte meditative Wanderung, anschließend bis 17.00 Uhr: Yoga und Abschlussmeditation.
Das Mittagessen ist exklusive, kann aber auf Wunsch der Teilnehmer organisiert werden. Dieses Tagesseminar ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, wetterfeste Kleidung und feste Schuhe für die Wanderung, Decke und (Iso-) Matte.

Kosten: 69,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Ort
Sa. 21.11.2020 10:00 - 17:00 Uhr Seeon, Haus Rufinus, Klosterweg 31

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Kostenloser Vortrag: Was sind Klarträume?
am 23.10.2020, Trostberg, Tittmoninger Str. 19, Raum 3
Plätze frei Qigong - Pflege der Lebensenergie - gesund gefördert
ab 05.10.2020, Engelsberg, Schule, Leseraum
Plätze frei Kraft tanken mit Klängen Tibetischer Klangschalen in der Salzgrotte
am 10.11.2020, Kirchweidach, Salzgrotte Edt 2
Anmeldung möglich Hatha-Yoga am Nachmittag
ab 25.09.2020, Engelsberg, Schule, Leseraum
Anmeldung möglich Stadtführung mit Trostberger Geschichte(n)
am 26.09.2020, Trostberg, Treffpunkt: Mariensäule, Stadtkirche